都说“能吃是福”。不少老人会说，我年轻时一顿能吃下三碗饭，胃口好吃什么都很香。可是，生活条件越来越好，饭菜更丰盛了，“吃不下”、“吃不好”的年轻人却越来越多。
胃酸、胃胀似乎习以为常，很多人也觉得没多大事儿，抽屉里备个斯达舒、吗丁啉就当做解决问题了。谁会想到，你的“胃不舒服”可能是“肠穿肚烂”的信号！你吓到了吗？
1胃酸、胃胀究竟有多可怕？
“如果说是因为吃撑了，休息一会儿能够恢复，那完全不用担心。但事实上，胃胀气的人往往是不吃也觉得难受，有些甚至觉得没胃口而吃不下东西，这时候就要注意观察了。长此以往，说明胃有炎症，胃动力正在消退。
专家介绍，如果胃酸、胃胀现象一个月内出现次数低于2次的，可以不用担心；如果1周有3-4次反复发作的，就必须重视起来。尤其是胃出现半夜痛，更有甚者连带后背腰部疼痛，就极有可能是胃穿孔的信号了。
胃酸、胃胀可以说是消化性溃疡的前奏。而临床中，消化性溃疡的患者80%为胃溃疡和十二指肠溃疡的患者，这与其不良的生活习惯密切相关。
熬夜本身容易使胃酸分泌增多，从而刺激胃黏膜。而来就诊的年轻人，十有八九是不好好吃饭，又基本晚上十二点前不睡觉的夜猫子。
2销售、财会、教师是重灾区
都说胃病需要长期调养。专家表示，肠胃不好的人日常饮食要以容易消化的食物为主，比如小米粥、煮烂的面条、苏打饼干等，千万不要吃太酸、太辣的刺激性食物。值得注意的是，这个时节常见的笋和龙井茶，有胃病的人要格外警惕。笋最好别碰，绿茶要喝也要泡得淡一些。而像清明团、粽子等糯米食品，因为不容易消化，也不建议多吃。
“其实，我们这里不光是年轻的患者多，连十三四岁、十七八岁的孩子得了胃溃疡的也有好几个。问他们才知道，这些孩子从小喜欢喝碳酸饮料，把碳酸饮料当水喝，时间长了把胃弄坏了。”张凤琴主任补充道。
据了解，年轻患者中以男性居多，且销售、财会、教师、自由职业等群体最多见。不吃早饭或不按时吃饭；精神高度紧张；饮食习惯不佳，爱吃刺激性食物，这些是年轻人得溃疡的主要原因。
医石林会
医院-消化内科主任医师
从事消化内科临床诊疗工作40余年，对胃炎、胃溃疡等胃肠疾病有临床经验丰富。擅长诊治急慢性胃炎、胃溃疡、胃窦炎、十二指肠溃疡、便秘、以及功能性胃肠病等各种消化内科疑难杂症。
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