1.休息：在急性发作症状明显时，要注意安静休息。所谓休息，并不仅仅指终日卧床，更重要的是要保持精神上的安宁，要尽量使患者避免各种精神刺激，解除各种忧虑，用乐观主义精神来正确处理各种矛盾，这样必将有利于疾病的康复。我们在临床上有时遇到一些学生，每逢考试紧张时溃疡病就发作；还有一些病人在门诊久治不愈，一旦住院，由于环境改变，保证了休息，症状便很快缓解，这些均说明了体力和精神的安宁对治疗的重要意义。更有认为，内心苦闷而又不愿诉说的人容易生溃疡病，所以如何使患者和医护人员之间建立信赖，交流思想，也常常会有利于病人的康复。
2.饮食：多年来人们一直很重视溃疡病患者的饮食治疗，目前大多主张采用少食多餐，每餐进食量不宜多，但每日宜进食4～5次，如果因工作等原因进食不便时，则可在两餐之间加服一次牛奶或豆浆。食物的选择宜侧重于高蛋白、低脂、低糖，忌辛辣和粗糙多渣的食物。尤其要注意每日应保证有足够的能量和蛋白质，这样可使患者增强体力，促进康复。当然，有糖尿病、动脉硬化和肥胖的人仍应适当控制进食量。患者有明显症状时，不能吃硬的食物、粗纤维食物、过冷过热的食物，以及咖啡、浓茶、肉汁、酒、油炸食品和辛辣调料等。随着症状改善，结合患者过去的习惯和爱好，可慢慢地放宽限制。在恢复过程中，可酌情选用面食为主食，两餐之间加食米粥、豆浆或牛奶。诸如花生、油炸食物、酒、贝壳类食物、浓咖啡、红茶、芹菜、韭菜、萝卜干等应尽量少食。而软饭、面条、馒头、豆浆、蛋类、肉类、虾肉、豆腐、百叶、水果等原则不受限制，但应细嚼慢咽。进食后能休息片刻则更为理想。抽烟可延迟胃溃疡的愈合、故应及早戒除。
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