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水是最好的药

首先给大家科普一点常识性的问题——胃与胃粘膜的关系

胃黏膜对胃具有特殊的保护作用,含水量充足的粘膜保护层可以保持重碳酸盐并且能中和试图通过粘膜的胃酸。而脱水状态下的身体,其粘膜保护层作用低,就会允许胃酸渗透,造成粘膜损伤。补水会为粘膜提供防酸保护层,相反,粘性降低,胃酸就会渗透到粘膜层,引起疼痛。

当今社会,胃酸过多导致的胃痛现象越来越年轻化。尤其销售人员,三餐不规律是一个诱因,还有一个原因是补水不足。工作忙碌,导致这些人群停下来喝杯水的时间都少之又少。而一旦出现胃痛,他们能做的,更多是服用抗酸剂来缓解这些症状。不得不说,这类型的药物,确实能在短时间内“见效”。

其实,人体内有“饥饿疼痛”信号,也有“缺水疼痛”信号。不幸的是,人们把“缺水疼痛”叫做“消化不良”,用各种各样的药物对付它。于是,由脱水引起的新陈代谢紊乱损害了十二指肠或胃的组织。用抗酸剂缓解疼痛是普遍认可的方法,甚至在超市里也能买到这种非处方慢性毒药。

相信很多人都不知道,水是防止胃酸侵害的惟一天然手段,它自下而上地发挥作用。而抗酸剂则依附于胃酸,它的防护是没有效用的。

研究表明,患有典型消化不良性疼痛而没有患溃疡的人,不管吃什么药,安慰剂也好,抗酸剂也好,甚至阻断组胺活动的药物也好,结果是一样的。换句话说,不管是抗酸剂,还是更强的药物都没有多大效用。

在人体的生理过程中,人们应当慎重对待脱水信号,切忌滥用药物。

水是缓解病痛的惟一有效物。

身体想要的,需要的,呼唤的毕竟是水,仅仅是水。如果我们仔细寻找其他的症状,还会发现更多缺水信号。

不要认为消化不良性疼痛是局部的、孤立的现象。在所有病例中,消化不良性疼痛都是脱水的信号――身体缺水的信号――即使同时出现了溃疡。只要饮水后疼痛就能减轻,再有足够的饮食,溃疡定会在一段时间内自动康复。

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