胃痛胃酸胃胀怎么办那一定要给你自
点击“安惠智慧” 1、外邪犯胃。外感寒湿热诸邪，内客于胃，皆可致胃脘气机阻滞，不通则痛。其中尤以寒邪为多。
2、饮食伤胃。食物不干净，个人卫生等都是患者发生胃疼的原因，因为肠胃受到了细菌的感染。
3、情志不畅。忧思恼怒，伤肝损脾，肝失疏泄，横逆犯胃，脾失健运，胃气阻滞，均致胃失和降，而发胃疼。
4、素体脾虚。脾胃为仓禀之官，主受纳运化水谷，若素体脾胃虚弱，运化失职，气机不畅或中阳不足，中焦虚寒，失其温阳而发胃疼。
5、积劳成疾.身体太过劳累：“过劳死”因为没有做到劳逸结合，身体太过疲惫，那么胃部的各项机能因为承担超负荷而引起胃疼。
6、体质虚弱：这类人发生胃疼的几率很大，因为体质虚弱者的免疫力都比较差，进而有容易引起胃疼。
胃痛、胃酸、胃胀怎么办？？
十人九胃，胃酸胃痛胃胀，这些生活中常见的胃病症状，时刻围绕在我们身边，在这里，小编特医院内科老专家，为大家分享缓解胃酸胃痛胃胀的方法。
步骤/方法
1、伏地挺身俯卧（趴在床或地板上），全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
2、跪姿前倾
双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征（如胃肠痉挛、腹泻等），还可强化大腿肌肉。
3、站立弯
双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
除此以外，还有服用安惠和胃(菇芪灵)，这样效果更佳！
安惠和胃(菇芪灵)功效与介绍：
由猴头菇等食用菌精制而成，含猴头菇多糖、糖肽、齐墩果酸、牛磺酸、生物碱、萜类物质等成分。可提高细胞免疫水平，促进胃肠黏膜修复，缓解胃肠痉挛，抑制肿瘤生长，促进消化吸收，改善消化系统炎症，调整胃肠菌群紊乱；具有健脾和胃、补中止痛的作用。适用于消化系统疾病的调理保健。
菇芪灵的主要原料一、猴头菇:猴头菇多糖时候头菇中的主要活性物质，具有明显的促进淋巴细胞增殖作用。猴头菇可改善消化不良、神经衰弱和胃部不适。临床研究表明，猴头菌对慢性胃炎的改善率为88.89％，有效缓解腹痛、腹胀和反酸等症状，促进慢性胃炎康复。猴头菇提取液可抑制脂质过氧化，使LDH（乳酸脱氢酶）释放减少，对HP（幽门螺杆菌）所致细胞损伤有保护作用。
二、蜂胶：蜂胶中的黄酮类物质可抑制消化道平滑肌的收缩，具有解痉作用；具有抗黏膜炎和抗幽门螺杆菌的作用，预防胃黏膜损伤。
三、香菇：香菇多糖有明显的增强免疫力、抗氧化、护肝等作用。
四、黄芪：黄体提取物能够明显的促进表皮生长因子及其受体合成，使胃黏膜上皮组织、腺体结构较好地修复和重建。
五、灵芝：能入五脏而补益全身之气，常用于脾胃虚弱，对胃黏膜损伤具有一定的辅助保护作用。
产品搭配：1、胃胀胃痛、食欲不沾、便秘腹泻——菇芪灵、疏木甘宁、力持；
2、体弱怕冷、神疲气短、纳差眠浅——菇芪灵、美宝眠、春归参杞灵；
3、长期慢性病损伤脾胃功能者——菇芪灵、神州胜赛、力持。
注意事项：
(1)本品为纯天然功能性健康食品，可与中西药合用。
(2)部分产品服用后口干现象，食用后请适当多喝水。
(3)饮食注意:少吃油脂、油炸和腌制食品，刺激性食物少吃或不吃，
多吃新鲜蔬果，尤以根菜类为佳。
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