现代人压力大，情绪极端变化，也造成了各种各样的“衍生病”，其中最容易提到的也最容易得的病就是——胃病。
胃，宜得不易治，宜养不宜快，胃病是一种常见疾病，俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。养胃需注意以下几个方面：
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经常微笑
人愤怒、怨恨或焦虑时，胃和脸一样充血而发红;人悲伤、沮丧或忧郁时，胃就变得苍白，胃液分泌不足，活动也减少。中医也认为，不良情绪会影响肝的调节功能，进而会影响脾胃。可见，学会笑是给脾胃最好的礼物。
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多动脚趾
脾胃不好的人多动脚趾，相当于按摩脾胃二经。上班时，可以边工作边用脚趾抓地、抓鞋底，每次抓5分钟。或者在洗脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石，边泡脚边用脚趾抓石头。
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进食细碎的食物
脾胃和老奶奶一样喜欢细碎的食物。国外有研究证明，如果每口食物都能做到反复咀嚼，坚持几十年，你的健康状况就会明显好于同龄人。
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春夏秋冬各有养法
春天少吃酸，多吃点甜味食物，如山药、香蕉、大枣等，以养脾脏之气。夏天湿气较重，多吃豆类健脾利湿，同时少淋雨、少贪凉。从立秋开始多喝粥，粥最健脾。冬季寒冷，容易刺激胃酸分泌增加，平时最好早睡晚起、多晒太阳，让身体温暖，是保护脾胃的最好方法。
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温中和胃胶囊
龙发制药温中和胃胶囊，彝族胃药治胃病，补充胃黏液、重建胃黏膜、恢复胃神经、激活胃功能，疗法独特，能够使胃黏膜逐渐增厚、愈合溃疡表面、消除各种炎症、防止菌毒滋生、根治多年老胃病！
彝医：乃嫫左奴，扯尼嫫快牙。
中医：温中和胃，理气止痛。用于寒凝气滞所致的胃脘冷痛，慢性胃炎及十二指肠溃疡见上述证候者。
适用于急性肠胃炎、糜烂性胃炎、反流性胃炎、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃窦炎、胃痉挛、胃溃疡、十二指肠溃疡、老胃病、老肠炎等。
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