李先生：最近感觉胃很不舒服，饥饿时胃痛，有时半夜也痛，怀疑是十二指肠溃疡，要怎样防治呢？
医院胃肠外科主任菅书明：十二指肠溃疡是我国人群中的常见病、多发病之一，是消化性溃疡的常见类型。多发于气候变化较大的冬春两季。男性发病率明显高于女性，55岁至64岁为高发病年龄组。
十二指肠溃疡与生活及饮食不规律、外界压力及精神心理因素密切相关。一般而言，胃酸在胃里是按时分泌的，如果到了该吃饭的时间不吃饭，胃酸就会腐蚀胃肠黏膜。因此，医学界有“无酸无溃疡”的说法。酗酒、某些药物刺激、食用过量辛辣食物等，也会破坏胃肠黏膜，导致胃肠糜烂或溃疡。
现代医学研究发现，幽门螺杆菌也是导致溃疡发病的重要原因。胃液分泌增多，黏膜变弱，造成胃或十二指肠的内壁溃烂或受伤，就是胃或十二指肠溃疡，该病多是不规律的饮食习惯或过度紧张等原因造成的。
十二指肠溃疡表现为饥饿时疼痛、夜间痛、反酸等症状，进食后缓解。如出现周期性疼痛，医院诊治。只有从源头上消灭幽门杆菌、大肠杆菌等有害菌，才能阻止十二指肠溃疡的恶化。
患了十二指肠溃疡后，生活饮食上注意什么？
合理饮食是治疗溃疡病的重要手段，可促进溃疡愈合。菅主任建议，生活中，患者应规律进餐，可以少量多次，以易消化的食物为主，并避免粗糙、过冷、过热和刺激性大的饮食，如辛辣食物、浓茶、咖啡等，吃七分饱，养成规律、正常的饮食习惯。
需要提醒的是，紧张与焦虑会使溃疡更严重。建议当患者感到紧张和焦虑时，不妨放下手边的工作，想想愉快的事，缓缓地深呼吸数次，适度运动，冥想、听轻音乐，都是很好的放松方法。
(转自12月29日许昌晨报）
◆◆◆◆◆
扫描下方中科与白癜风患者心心相印白癜风人民大会堂活动
转载注明：
http://www.jwoas.com/jbzz/11368.html
