疾病症状_十二指肠溃疡

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喝蜂蜜水的时间

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。早上空腹状态下喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡，不过蜂蜜水具有通便秘，养皮肤的功效，因此，便秘者可适当饮用蜂蜜水，但不宜长时间饮用。

另外，据分析，蜂蜜含有丰富的镁，能调理心理，消除紧张，减轻压力，对女性很有帮助；同时它富含的B族维生素，具有舒缓安眠的作用，因此建议女性可以在晚上睡前两小时饮用蜂蜜水。

蜂蜜的最佳搭配

1、蜂蜜+芹菜：降低高血压

用鲜芹菜—克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次。

2、蜂蜜+丹参、首乌：防治冠心病

丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服。

3、蜂蜜+核桃：补肾健脑

用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，然后加入蜂蜜。

4、蜂蜜+金银花：清热利咽、治感冒

用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜。

5、蜂蜜+牛奶：抗疲劳、增强抵抗力

早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜。

6、蜂蜜+燕窝或葡萄汁：美容养颜

用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，或者用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜。

7、蜂蜜+玫瑰花泡水：舒肝益气，使心情舒畅

用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜。