年卡塔尔世界杯开赛，不少球迷熬夜看球，大家都知道熬夜的危害很多，其中一点却常被大家忽视，那就是损害口腔健康，那么究竟熬夜对牙齿有哪些伤害呢？
1、熬夜会出现口臭。
晚上是胃肠道的休息时间，熬夜会增加胃肠道的负担，使消化功能下降，食物进入到胃肠道不容易消化，在胃酸的作用下会产生酸臭味，出现口臭的症状。其次经常熬夜，还会导致内分泌失调，使口腔内滋生细菌引起口臭。另外长期熬夜会导致胃火旺盛，容易出现口干、牙龈发炎、口腔溃疡、口臭等，所以熬夜是会导致口臭的。
2、熬夜会导致龋齿。
熬夜时难免嘴巴闲不住，零食、烧烤、饮料吃吃喝喝，这些食物残渣会被细菌分解，大量酸性物质和毒素会造成龋齿。
3、情绪波动会加剧口腔问题。
如果碰巧您对于赛况，有较剧烈的情绪波动时，激素水平也会随之变化，从而诱发口腔内的急性炎症，平时有些慢性炎症也会剧烈爆发出来，导致牙龈出血肿痛、智齿发炎、牙痛等问题。
所以建议大家避免或减少熬夜。不得不熬夜时，需要注重口腔卫生的护理。
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