现在越来越多的人患有肠胃方面的疾病，大多数都是因为平时的饮食习惯和生活习惯不好导致的。患有此类疾病的患者常常会出现反酸烧心的现象，有人说吃馒头和花生可以恢复正常，这是否真的有用呢？

出现反酸烧心的时候，吃一些花生或者是馒头是有部分的好转迹象，但是只能够适当的缓解，不能够从根源治疗此疾病。

其实反酸就是因为胃部分泌的胃酸过多，伤害到了胃黏膜，出现反酸的现象。大部分都是因为平时生活中饮食上的不规律导致的。常常食用辛辣刺激性的食物，一日三餐不正常吃，暴饮暴食。胃部的黏膜被破坏，胃酸反流到食管中，出现反酸的现象。

出现反酸，这时候吃一些馒头，馒头属于碱性的物质，可以中和胃酸，达到缓解的作用。花生也有中和胃酸的作用，嚼一些花生之后，反酸的感觉会没有那么严重。但是，使用此方法只能够暂时的缓解反酸症状，并不能够完全从根本上治疗胃部的疾病。

出现烧心是胃酸反流到食管处，出现的灼痛感。经常性出现烧心的患者，需要在饮食上注意，少吃些辛辣刺激性的食物，避免烟酒。症状明显的时候可以吃些馒头或者花生来缓解，缓解胃部的胃酸。出现严重的情况，医院的肠胃科检查原因后，再进行治疗。

出现反酸烧心的情况，食用馒头和花生可以有效缓解症状，但是在一段时间后，又会再次复发，医院请专门的医生治疗。

医院检查一下，可能需要做胃镜等方面的检查，判断是否胃部出现了其他的病变。出现此类症状常见于胃炎，胃溃疡等患者身上，症状比较轻的患者，可以食用些碱性的物质，例如苏打饼，适当的喝些小米粥等食物，可以缓解症状的出现。出现严重的反酸烧心现象，医院检查治疗，可能需要口服一些抑酸的药物，中和胃部的胃酸，同时可以保护胃黏膜不再受到侵害。也可以服用一些中和胃酸的药物，都能够及时缓解反酸烧心的情况。出现患有胃部疾病的患者，导致出现反酸烧心的现象，需要治疗原发性的疾病。例如胃溃疡，十二指肠溃疡的患者，及时使用药物治疗。有些严重的患者还会伴有呼吸道方面的疾病，这时候可能就需要进行手术治疗。

在治疗方面不仅要使用药物治疗的方法，同时在治疗过程中需要着重注意饮食方面。人们常说胃部三分靠吃七分靠养，所以在饮食方面，首先需要保证一日三餐饮食的正常食用。平时少吃一些辛辣刺激性的食物，减少食用高脂肪的食物，可以多吃一些维生素含量高的食物，例如蔬菜水果，可以有效促进肠胃的蠕动，减少胃部疾病的发生。有胃部疾病的患者，尽量多选择些养胃的食物，例如小米，山药等。同时保持好良好的心情，每天早睡早起少熬夜，也可以有效预防此疾病。

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