国际护胃日

胃病日益年轻化

有效预防得健康

近年来，胃病的发病趋势日益呈现年轻化，中年患者的发病率也逐年增加。年的4月9日已经被国际自然医学和养生工程研究会、世界健康管理联盟定为第一个"国际护胃日"。

世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC)发布的全球最新癌症负担数据显示，我国在年的胃癌发病例数为45万，其中因胃癌而死亡的例数为37万。

最易得胃病的七种人

1.加班熬夜族

2.不吃早餐族

3.餐后运动族

4.吃饱就睡族

5.天天吃撑族

6.小病隐忍族

7.无辣不欢族

常见的胃病症状

1、胃溃疡

饭后不久出现的左上腹疼，疼痛可能有节律性，季节性。伴有恶心、呕吐、反酸、黑便。发病年龄常为四十五到五十多岁。

2、十二指肠溃疡

常在饭前开始右上腹疼，或半夜痛醒。常有节律性、季节性特点，吃点东西可以缓解腹痛，可伴有反酸、黑便。发病人群相对多为年轻人。

3、胃食管反流病

典型的反酸、烧心、胸痛，也可能出现背痛，还可能引

起咽喉疼痛、咳嗷哮喘、鼻塞、突发性耳聋、突发性耳鸣等症状。

4、胃痙挛

突然发作的上腹剧烈疼痛，可有饮食不洁史，坐卧不安，可伴随腹污，可在1-2小时后自行缓解。

5、溃疡病急性孪孔

突发剧烈腹痛，肚子硬如板状，不能触碰。

6、胃癌

早期多无症状。要留意一些病人会出现上腹不舒服、胃胀、隐痛、恶心、不爱吃饭、黑便、体重下降等症状，年纪大又有家族史的人更该引起重视。

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如何保护好我们的胃

不暴饮暴食

不能长时间饥饿

一定要吃早餐

多吃蛋白质含量高的食物

胃是我们的消化器官

我们要养护好

才能尝遍世界各地美食！

国际护胃日

图文

陈慧星

排版

钟颖琳

初审

袁海漫

复审

王晓慧

终审

陈乐平