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为什么这种菜能抑制胃溃疡十二指肠溃疡和

圆白菜是淡绿色蔬菜中营养价值最高的蔬菜,美国更将圆白菜列为“预防大肠癌蔬菜”第一名。圆白菜所含的维生素U、K对抑制胃溃疡和十二指肠溃疡等肠胃病的功效十分卓越。圆白菜、萝卜、绿西兰花等十字花科的蔬菜含有多种成分,可以从抗氧化作用和增强免疫力两方面抑制癌症。圆白菜中富含的吲哚化合物可以促进致癌物质的消除,预防大肠癌、结肠癌和乳癌的发生。圆白菜还可以预防糖尿病和高血压。※吲哚化合物:解毒致癌物质的良药圆白菜中含有吲哚化合物、二硫化合物、异硫氰酸盐、黄铜类化合物、维生素C、水等成分,可以抑制致癌物质和活性氧的作用,起到预防癌症。其中,吲哚化合的作用最强,可以使致癌物质解除,预防大肠癌和胃癌。维生素U.K除了改善溃疡,对所有肠胃病都具有预防和改善的作用。※推荐吃法:香醋圆白菜材料:圆白菜克、盐、醋、高汤、酒个适量做法:将克的圆白菜加少许盐,放入开水中焯一下;焯好的圆白菜放凉后挤干水分,切成块;把一杯醋,1/2杯高汤,两勺酒,1/2匙盐混和后煮开制成汤料;汤料晾凉后,倒入圆白菜,密封,储存一天即可食用。※小秘方希望圆白菜充分发挥抗癌、抗溃疡作用时,烹饪时尽量可以短时间加热,以免维生素C等丰富的维生素群流失,可以稍微汆烫一下或炒制后食用,活化大脑和肠胃。部分图文来源网络,侵删)肠胃病疑难问题,可加老师
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