养生是一个投资
养生=养身
不能急于一时
需要耐心经营
不知道大家会不会这样，睡觉睡着睡着就肚子疼。有时候是拉肚子，有时候呢就是不知道怎么的疼，也不想上厕所就是干疼。大多数人都会以为就是冷到了，其实不是的，肚子疼也是有原因的。
你们知道吗？肚子痛有许多原因。按部位来分的话，可以分为：上肚子痛、下肚子痛、两侧腰痛以及不定点处肚子痛。
01上腹痛：肚脐以上的肚子痛肠胃炎引起的肚子痛吃坏肚子，例如食物中毒，在饭后几小时开始肚子绞痛，接下来出现恶心、呕吐的症状称为「胃肠炎」;也有人是肚子痛后腹泻，下痢不止，称为「小肠大肠炎」。
前者以胃、后者以大肠的发炎为主，主要因腐败的食物或细菌所产生的毒素，刺激肠胃道的发炎，医院打点滴，通常在几天之内会好。
胃痛胃或十二指肠发炎或溃疡引起的肚子痛，痛点通常在肚脐上方，因胃酸分泌过多而引起十二指肠溃疡;吃点东西会改善，肚子饿时又痛，是典型的十二指肠溃疡病人。此外，有少数真正的胃痛是因胃癌而起，一定要做胃镜检查，找出确实原因，才不会延误病情。
胆结石胆结石掉出来卡在胆囊管出不来，引起胆囊收缩，产生剧烈肚子痛，痛点通常在上腹部，常令人以为是胃痛，痛的时间通常是在饭后半小时至一小时;胆囊结石常常并发胆囊炎，阵痛会变成持续的痛，痛点在右上腹，且常合并明显的压痛。
胰脏发炎或胰脏癌胰脏炎常见于胆结石患者，而三酸甘油脂高的患者血液浓稠，胰脏分泌的消化液不容易流到小肠内，引起胰液逆流，也会导致胰脏发炎。胰脏炎引起的肚子痛通常是慢慢加剧，容易误以为胃痛。胰脏癌也会引起类似胃痛的症状，尤其长在胰脏体部或尾部的癌症，常引起胃部甚至背痛，很多人以为是骨刺，等到病况加剧，才发现大事不妙。02下肚子痛:肚脐以下的疼痛盲肠炎盲肠炎在初期可能会感觉上腹或胃痛，后来转到右下腹，即盲肠所在的位置。此外，会轻微发烧，白血球也会升高，通常诊断不难，但老人家常常不容易诊断。
子宫外孕破裂出血女性突然下肚子痛，大冒冷汗，甚至昏厥过去。严重的子宫外孕破裂出血症状常发生于输卵管粘黏的病人。膀胱或结石发炎:结石卡在尿道口，会引起膀胱处剧烈疼痛，小便时会有尿道疼痛感，甚至血尿的现象，而如果是膀胱遭到细菌感染，也会有同样部位的疼痛，但疼痛感较轻微，通常伴有小便灼热感，做尿液检查可见白血球升高。
生理痛女性生理期间会有程度不一的下肚子痛，是正常的现象，但若疼痛厉害或兼有下体出血或其他症状就要赶快就医
03腰部疼痛:两侧腰部处的疼痛肾结石肾结石掉下来卡在输尿管，引起剧痛。通常在两侧腰部，有时会向下辐射到膀胱处，有时会发现排尿有血，这种痛也是一种绞痛，非常厉害，通常要打针后才能缓解。
04无特定部位的疼痛大肠癌大肠癌引起排便习惯改变，甚至出现血便、胀气，严重的还会导致肠阻塞，病人常会感到肚子痛，但痛的部位不明确，常常延误诊断。
肠阻塞做过腹腔手术的病人常会发生肠子黏连，引起肠阻塞，而导致肚子痛，痛的部位不定，通常是一阵阵绞痛，胀气厉害，打嗝或排气后就会改善。
所以有时候，肚子痛也要注意，不要以为就是冷到了。如果是经常肚子痛的话，医院看看，问问医生，防范于未然。
如果突然肚子疼的很难受的的话，半歌这里也有个方法能缓解肚子痛。
按摩肚脐
按摩肚脐周围能够有效减轻肚子痛，我们可以用指腹按摩肚脐周围，先顺时针按揉，再逆时针，按摩时间为10分钟左右，这样子能够有效改善局部血液循环，疏通经络，有效缓解肚子疼痛。同时，我们还可以按摩中极穴，能够有效减轻疼痛，因为中极穴位于肚脐以下2寸的位置。所以按摩动作要轻柔。
大家在平时也要注意饮食卫生，毕竟很多时候都是病从口入。在注意饮食的同时要多吃水果蔬菜补充维生素，也要加强身体锻炼，因为体质差也会导致肚子痛，因为如果我们长期没运动，我们的肠胃就会很难蠕动，很容易导致肠胃不消化，肚子疼。
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