胃，是我们人体最重要的器官之一，是人体消化系统中的“老大”，只要“胃”一不舒服，整个人都不好了。。。。现代上班族工作压力大，生活节奏快，按时吃饭有时候都成了奢望，导致很多人都被不同程度的胃病缠身：胃疼，反酸，胃溃疡，反流性食道炎等等。。。苦不堪言！

很多人胃病一犯第一时间就想到要去吃各种胃药和止疼药，但很多人却不清楚，长期服用这些药物对人体的副作用和伤害是很大的：

下面小编就给大家来介绍一下

在澳洲，

有什么保健品可以帮助我们“养胃”吧！

益生菌

胃病多伴随着胃功能的不正常，而胃如果不能正常工作，毕竟会导致消化功能的下降，反酸，厌食，各种症状就随之而至。补充益生菌虽然不是解决胃病的“根本”，但是却可以在极大程度上帮助促进消化，和缓解胃病给我们带来的不适。服用益生菌不仅可以帮助肠胃吸收，促进肠胃正常运作，更能够提高我们整个机体的免疫力，对胃病的恢复也是很有好处的。

LifeSpace成人益生菌

LifeSpace是一家专门生产各类高端益生菌产品的澳洲本土公司。其公司生产的所有产品中益生菌群均由世界上最大也是最好的益生菌生产厂商丹麦的丹尼斯克公司（Danisco）提供。

LifeSpace拥有强大的科研团队，经过多年研发，生产出一系列针对不同人群特别量身定制的益生菌产品。其所有产品中的益生菌都保证在90度高温下及胃酸的强酸环境中存活，完全达到医用标准。

LifeSpace的益生菌系列已成为澳洲本土最高端的益生菌产品，并被澳洲多本母婴杂志评选为澳洲最佳的母婴益生菌产品。

螺旋藻

绝大部分人胃内的酸碱度在PH值1.5-2之间，在这种环境下，只有幽门螺旋杆菌能够生长和繁殖，幽门螺旋杆菌是导致慢性胃炎久治不愈的重要原因之一，螺旋藻的碱性程度达到PH值9、5左右，胃病患者只要一日服上8克螺旋藻，可以使胃内的酸碱度提高到PH值3左右，这样，幽门螺旋杆菌就丧失了生存环境，最终会逐渐死亡。

同样，螺旋藻是一种营养成分充分均衡的碱性微生物，蛋白质含量60%，既可中和胃酸，又可补充肠胃营养，加上其中的叶绿素、β-胡萝卜素，对消化道上皮组织修复再生和发挥正常功能有良好的作用。

无论是慢性胃炎（尤其是萎缩性胃炎）和胃十二指溃疡，癌变危险度都较大。因此以螺旋藻作为保健食品，长期服用螺旋藻对于预防消化道癌变是有意义的。

Swisse螺旋藻

Swisse高浓度有机螺旋藻片是一种优质配方，含有有机螺旋藻，这是一种超碱性食品，丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙质)，可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压症状或减少其发病几率，并且有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘。适合慢性消化系统疾病，血脂、胆固醇偏高，经常食用油炸、腌制类食品、营养不均衡的人群。

蜂蜜

蜂蜜是一种营养丰富的食疗佳品。蜂蜜中含有单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份。临床医学证明，用蜂蜜治疗肠胃疾病有很好的疗效。蜂蜜有杀菌作用，且具有调节肠胃功能，可使胃酸分泌正常，治疗胃及十二指肠溃疡有显著效果；同时蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘及儿童痢疾等都有良好的疗效。每天早上用温水冲泡蜂蜜来喝（不可用热水），一段时间之后皮肤和肠胃都会有所改善。

Comvita麦卢卡蜂蜜

要说蜂蜜中对抗胃病的精品就不得不提到麦卢卡蜂蜜了。康维他活性麦卢卡蜂蜜含有天然独麦素(UMF)，它是由纽西兰怀卡托大学教授皮得·莫兰博士发现的一种特殊的无过氧化氢抗菌活性物质，目前未有在任何其它蜂蜜中发现UMF物质，致使麦卢卡成为世界上最珍贵的蜂蜜之一。UMF具有强大的杀菌及抗氧化能力，能够不受光照、高温、消化酶等各种外界因素的影响，长期保持稳定，并可促进免疫系统及天然疗伤。UMF分为各种指数，从5+，到20+不等，分别适合从轻度到重度的胃病患者。

UMF10+以下的麦卢卡蜂蜜可以抑制细菌的生长和发展，用于一般保健；UMF10+以上的麦卢卡蜂蜜可以杀死细菌，用于直接治疗不同程度的胃部疾病。

蜂胶

胃及十二指肠溃疡是一种常见病。严重的胃及十二指肠病患者可发生胃或十二指肠穿孔、大量出血。普通治疗常用制酸药、解痉药及粘膜保护剂。

导致胃肠病的主要病菌有幽门螺旋杆菌、葡萄球菌、链球菌、变形杆菌、大肠杆菌等。幽门螺旋杆菌是胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎的重要病因。

蜂胶是天然广谱抗菌素，对上述病菌作用显著，并且无抗生素类药物产生的毒副作用。同时蜂胶具有良好的成膜性，能够在胃、十二指肠黏膜上形成一层保护膜，是良好的胃粘膜保护剂。胃肠病患者食用蜂胶，不仅温和有效，而且不会引起消化道寄生菌群失调。

HealthyCare蜂胶

HealthyCare天然蜂胶，也是澳洲市面上最畅销的一款蜂胶保健品，含有高浓缩的蜂胶精华，每一粒胶囊含蜂胶提取物毫克，采用世界顶级黑蜂胶制作，能降低血糖浓度、软化血管、降血压、增强体质、清理肠胃有害细菌、缓解肠胃疾病带来的各种症状。

蔓越莓

提到蔓越莓很多人会想到“女性”保健品，其实这是一个误区。蔓越莓对人体的好处绝不仅限于美容养颜或者对抗妇科泌尿系统的疾病。蔓越莓含有特殊化合物-浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，还助于抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。大家都知道胃部疾病一般都是幽门螺旋杆菌导致的胃溃疡或者是胃癌的发生，所以说蔓越莓就具有抑制这种杆菌吸附在肠胃的作用，而且还可以有效的预防胃癌或者是胃溃疡疾病的发生。

Swisse蔓越莓

Swisse蔓越莓精华胶囊内含优质的蔓越莓精华萃取液，可以改善泌尿系统的健康，预防膀胱炎及各种妇科炎症。蔓越莓含丰富的天然抗氧化剂，可以抑制病毒附着在细胞上，很好的预防了泌尿系统疾病的发生，其对幽门螺旋杆菌的抑制作用，也是治疗胃溃疡的一剂“良药”。

酵素

酵素是酶的俗称，是蛋白质构成。酵素本身就具有抗菌消炎的作用，因而对减轻胃部炎症、缩小胃溃疡面非常有效。同时，酵素更能促进胃腺体细胞代谢，恢复胃脏器官功能。且酵素能够促进营养消化吸收，加快机体新陈代谢，让肠胃得到充分休息的同时，帮助修复肠胃溃败组织。

但大家要格外注意，酵素如果发酵时间不够就容易产生“酒化”的现象，所以大家要喝酵素，一定谨慎选择，选择发酵时长一些，酵素稳定性更高。这样对胃、肝脏才不会刺激。否则就得不偿失了。

BIO-E柠檬酵素

BIO-E柠檬酵素是澳洲唯一一款液体酵素，由柠檬加蜂蜜，通过一个有机自然发酵过程，产生了这种清爽口味的酵素。新鲜柠檬味给你带来前所未有的体验之外，还含有丰富的维生素、有益的益生菌、矿物质、氨基酸和酶，所有成分都是自然、有机，能预防肠胃道疾病、令人清爽提神、消除疲劳、调节女性生理、改善过敏症状。

最后给大家附上养胃小贴士

肠胃不好的人要注意些什么呢？

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