慢性躯体疾病简称慢性病，是一种长期存在的疾病状态。随着感染性疾病、急性病的有效控制，以高血压、冠心病、中风、糖尿病、肿瘤等为代表的慢性病已成为人类寿命和生活质量的“头号杀手”。根据世界卫生组织估计，慢性病死亡者占人类总死亡率的60%以上，这个比率在发达国家和中国更高。

有这样一句俗话：因病致郁，因郁致病。这说明抑郁与慢性病会形成一个恶性循环：慢性病引起抑郁，抑郁又会加重病情，使身体健康状况下降，对慢性病的恢复更加不利。因此，疾病有时并不可怕，最重要的是你对待疾病的态度。

慢性疾病大盘点

慢性疾病指期限长且一般发展缓慢的疾病。随着社会经济文化的发展，如今的慢性疾病与从前相比，更突出其兼有功能性病变和器质性病变，以及心理健康和身体健康同时出现问题的特点。因而，从心身医学角度，我们将慢性病主要分为以下几类：

●消化系统心身疾病：胃和十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃神经症、溃疡性结肠炎、肠神经症、习惯性便秘、慢性肝炎、慢性胆囊炎等。

●心血管系统心身疾病：原发性高血压、原发性低血压、冠心病、心律失常、心脏神经症、雷诺氏症、β—受体高敏症、心因性晕厥等。

●呼吸系统心身疾病：支气管哮喘、过度换气综合征、神经性咳嗽等。

●神经系统心身疾病：脑卒中、癫痫、血管神经性头痛、紧张性头痛等。

●内分泌系统心身疾病：糖尿病、甲亢、肥胖病、尿崩症、心因性多饮等。

●泌尿生殖系统心身疾病：前列腺炎、过敏性膀胱炎、尿道综合征、原发性性功能障碍等。

●骨骼肌肉系统心身疾病：类风湿、全身肌肉痛、书写痉挛、局部性肌痉挛等。

●外科系统心身疾病：腹部手术不适综合征、肠粘连症等。

●妇产科心身疾病：痛经、闭经、月经不调、功能性子宫出血、更年期经前后诸症、不孕症等。

●皮肤科心身疾病：湿疹、银屑病、痤疮、斑秃、慢性麻疹、多汗症、皮肤瘙痒症等。

●眼科心身疾病：原发性青光眼、中心性视网膜炎、飞蚊症、白内障、眼睛癔症等。

●耳鼻喉科心身疾病：心因性耳聋、美尼尔氏症、失音、过敏性鼻炎等。

●口腔科心身疾病：口臭、口腔溃疡、特发性舌痛、心因性牙痛等。

●肿瘤科心身疾病：胃癌、肝癌、肠癌、食道癌等。

●心身性亚健康：慢性综合疲劳症。

慢性疾病的特征

慢性疾病多呈现以下特点：慢性化、难以完全治愈、残留功能障碍、容易复发、多种疾病共存。看过许多专科，多种药物合用，继而也容易出现医源性疾病和药源性疾病。鉴于慢性疾病的特点，我们通过临床调查发现，患者大多存在不同程度的心理健康问题。从中医角度而言，即出现“久病生郁”的情况。有流行病学调查结果表明，医院就诊者心理障碍的问题比较严重。

治疗慢性病

中医心身医学有优势

慢性病的特点是心身复杂性和多器官性疾病。中医心身医学强调“先医其心，而后医其身”的原则，治病求本，标本兼治。中医心身医学强调异病同治的原则，找出慢性病的根本病机，从现象中找出本质，使复杂化为简单。

将慢性病的特点同中医心身同治的治疗法则相结合，可以从刚柔辨证的角度归纳出慢性病患者疾病发展的生理病理规律。诚如《黄帝内经·灵枢》所言：“人之有生也，有刚有柔，有阴有阳，有短有长。”

慢性病的治疗要以提高病人的生活质量为中心，一般以药物疗法和心理疗法为主。特别值得一提的是，作为辅助的心理疗法，必须围绕改变或纠正慢性病患者的认知来进行治疗，可以通过会谈、心理测试等方法让患者认识到自己认知方面的障碍和不足，并对患者家人等社会环境进行教育和指导，从而营造一个较好的社会支持网络，这将大大有利于患者心理和身体症状的康复。

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来源/心理健康

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