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宝宝便秘如何进行食疗很多妈妈都做错了

1.什么是婴儿便秘?

婴儿便秘(constipation)是一种常见病症,指大便干燥,隔时较久,有时排便困难。消化不良是婴儿便秘常见原因之一,一般通过饮食调理可以改善。

2.宝宝便秘,原因究竟是什么?

(1)饮食不足。

婴儿进食太少时,致大便减少、变稠。

(2)食物成分不当。

大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,大便易呈碱性,干燥。

(3)肠道功能失常。

生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练,并且让宝宝生活作息规律,按时饮食。

(4)体格与生理的异常。

如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等都可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝经常便秘或者长时间便秘,需就医治疗。

(5)精神因素。

小儿受突然的精神刺激,或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

3.婴儿是否便秘,该如何判断?

对于便秘,很严格的定义是每周大便≤2次,且大便性状为干硬的丸状。其实判断新生儿是否便秘的关键是观察大便性状,如果性状正常,几天不大便也属正常。但是对于4-5天还没大便的,食欲不好的,或者伴有宝宝哭闹或者精神状态不佳的,建议去看看医生。

4.便秘对婴儿主要有哪些影响?

便秘的不良后果有很多,最直接的后果就是肛裂,可引起便后滴鲜血,肛周疼痛。

孩子在便后疼痛,就不愿意排便,这样会更加引起便秘,形成恶性循环。便秘严重的孩子还可能引起外痔。

此外,慢性便秘的孩子还常伴有食欲不振,因而导致营养不良,精神萎靡,肠道功能紊乱,这样会更加重便秘。

5.宝宝便秘怎么办?

策略一、调整饮食

(1)因母乳或牛奶量不足,应适当增加奶量。

(2)不满3-4个月的婴儿,可在牛奶中加些奶糕,有助于通便。

(3)5-6个月以上的婴儿可添加粥、面条、肉糜、鱼泥、碎菜和水果等辅食,这些食物含纤维素较多,有利于大便成形。

策略二、训练定时排便

对3个月以上的婴儿,可以训练其定时排便的习惯。幼儿可以在清晨或进食后定时坐盆,建立良好的排便条件反射。最好能做到每天定时排便一次,逐步养成每日定时排便的良好习惯。

策略三、增加有助通便的食品

香蕉是治疗小儿便秘的良好食物。一般吃上一两根香蕉,短期内即能达到润肠通便的作用。

如经以上方法均告无效,可将肥皂削成条状,塞入肛门,刺激直肠,或用涂油的肛温表插入肛门,轻轻转动几下,刺激直肠壁均会引起便意,以达到通便的目的。

6.一般婴儿便秘医生如何治疗?

(1)大便习惯的训练,培养孩子每天定时排便的习惯。当小儿排便时,应尽量避免外界影响,不要逗玩孩子,这样会分散孩子排便的注意力而影响排便。

(2)纠正孩子偏食等不良的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果。

(3)肥皂削成小指头大小,长3~4厘米,用水弄湿后塞入肛门以刺激排便。

(4)用开塞露灌肠。

(5)甘油加等量水灌肠。

(6)用白蜜微火煎熬,待黏稠即捏作锭。如小儿小指大,纳入肛门。

(7)用肥皂水或生理盐水灌肠,3岁以下小孩适宜用盐水。

(8)儿童睡前可服用液体石蜡。

(9)少数小儿粪便坚硬,并停滞在肛门口,大人必须用手指将大便挖出来方能解除孩子的痛苦。

(10)注意补充益生元,有助于润肠通便,由于是非药物,不对宝宝造成伤害。

7.婴儿便秘,到底该如何预防?

(1)要让孩子每天按时坐盆排便,以养成良好的排便习惯。

(2)要养成良好的饮食习惯,饮食要多样化,少吃生冷食物,食量不能过少,食物不能过于精细,应富含纤维素。

(3)要养成良好的生活习惯,精神上避免持续高度的紧张状态,尤其对学龄儿童来说,学习紧张,睡眠不足均可引起便秘。

(4)吃牛奶的小婴儿,可适当多加一些糖,还可加些米汤,同时可给桔汁、菜汤等以防大便过干、过硬造成便秘。

(5)避免长期使用引起便秘的药物如葡萄糖酸钙、碳酸钙及氢氧化铝等。

8.宝宝便秘,有哪些注意事项?

(1)在给宝宝用开塞露或甘油栓时,不建议长期使用,因为药物对宝宝胃肠刺激比较大。

(2)饮食疗法,尽量采用饮食疗法对宝宝的健康更好。吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品。如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

(3)正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

(4)大些的孩子便秘时,可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也有助于便秘的预防与治疗。

(5)二岁以内婴儿不应服用蜂蜜,因蜂蜜易受肉毒杆菌污染,婴儿服食容易中毒,重则可致死!

(6)不建议粥、米汤冲调奶粉。

9.有什么偏方可以缓解便秘?

(1)用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的抹一层,再在肚脐相对应的后背也抹一层,稍加按摩,这样过1-2个小时,宝宝就会开始放屁了,慢慢就会便便啦。如果一次没效,可以弄2-3次。

(2)如果宝宝已经便秘三天以上了,妈妈可以使用药物来帮助宝宝解决便秘苦恼,如用开塞露或甘油栓插入孩子的肛门内,让药液在肠子里保留一段时间后再让孩子排便,宝宝的粪便会很快就轻松地排出来。(专家提醒:药物对宝宝胃肠刺激比较大,不建议长期使用)

(3)让宝宝吃益生菌或者乳果糖,治疗便秘。

10.婴儿便秘,如何进行食疗?

第一,宝宝积热便秘:特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。宜清热润肠。

(1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。

(2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2-3分钟,温服。

(3)番泻蛋黄汤:番泻叶5-10克,蛋黄1个,菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜,煮沸即成。

(4)黄豆皮克,水煎服,每日3次。

第二,宝宝虚证便秘:特点是排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。

(1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。

(2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1-2匙,连用半月左右。

(3)萝卜籽10-20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1-2次服。

(4)黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,夹入馒头、面包内,每日1-2次。

(5)地瓜煮食。

(6)杏仁羹:杏仁10-20克,山药50克,胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀,加水适量煮沸,多次服。

11.不同年龄改善便秘,饮食有什么不同?

(1)新生儿至4个月:每天一至两次,添加额外水分,可用葡萄糖水。很多妈妈恐怕葡萄糖水会惹风惹痰,其实这未必是对的,只要葡萄糖水浓度适中(浓度为5%,即约g水配一平汤匙葡萄糖),便不用忧虑。

(2)4个月以上:每天一至两次,添加额外水分,可给果汁、果糖水。如黑枣汁、西梅汁,均有软化粪便的功效,以1:1的比例稀释,喂给4个月以上的宝宝喝;或可将谷类食物调成糊状,喂给宝宝。

(3)6个月以上:每天两次,添加额外水分,可给果汁、果糖水、麦芽糖水。另外可以为宝宝选择纤维含量较高的蔬菜水果,做成果泥及菜泥;减少过量肉食、人工食物及高蛋白食物。

(4)1岁以上:每天两至三次,添加额外水分,可给新鲜蔬菜、水果(尤其是不去皮的);减少零食,尤其是煎炸上火的。

12.母乳宝宝便秘,宝宝吃什么好?

母乳喂养婴儿较少发生便秘。如果发生,除喂人乳外,加用润肠辅食,如加糖的菜水或桔子汁(应用新鲜桔子挤汁)、番茄汁、煮山楂或红枣水。4个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足时,可加1~2次牛奶(加8%糖)。

13.母乳宝宝便秘,妈妈应注意什么?

妈妈应多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物。

14.奶粉宝宝便秘,宝宝吃什么好?

(1)人工喂养儿较易便秘,但如合理加糖及辅食,可避免便秘。如果发生,可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁),以刺激肠蠕动。

(2)较大婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制成粥。

(3)在1~2周岁,如已加了各种辅食,每日牛奶量ml即够,可多吃粗粮食品、红薯、胡萝卜及蔬菜。

(4)具体情况要根据宝宝添加辅食的情况,一般不建议一次性给宝宝添加过多的辅食,慢慢添加才合理。

(5)有条件者可加琼脂果冻。营养不良小儿便秘,要注意补充营养,逐渐增加量,营养情况好转后,排便自然逐渐通顺。

15.不满28天的新生儿便秘的主要原因?

(1)人工喂养:牛奶经消化所含的皂钙较多,易引起大便干结,从而便秘。

(2)乳量不足:如果吃奶吃得少,或呕吐较多,可引起暂时性的无大便。另外,新生儿的消化道发育尚不完全,这样易引起便秘,还可同时伴有吐奶。只要小儿体重不下降,呕吐和便秘的现象都是正常的。

(3)自身疾病:可能的畸形包括肠道闭锁、肠狭窄、肠旋转不良、先天性巨结肠、先天性无肛等,这些疾病常伴有严重的呕吐和腹胀的现象,需及时诊治。

16.未满1岁的小儿便秘主要原因?

(1)食物中所含的纤维少:引起大便干结,可适当添加蔬菜类食物。

(2)按时排便的习惯没养成:要每日定时训练排便,建立一定的排便条件反射,这样才能养成排便的好习惯。

(3)精神因素:如果小儿突然受到精神刺激,或生活环境及生活习惯突然改变也可引起短时间的便秘。

(4)便秘如有家族史,或家族性的肠道过长,也会造成便秘发生,这可能与遗传有关。

17.婴儿长时间不大便怎么办?

(1)饮食:增加食物中纤维素,如蔬菜、水果、谷类食物。可吃麦糠饼,增加纤维素。不宜过多食用容易引起便秘的食物,如牛奶、去皮的苹果等。多吃一些不引起便秘的食物,如肉类、蛋等。

(2)多饮水:可以促进宝宝肠胃蠕动,尽快排便。

(3)减少心里压力:当宝宝排不出大便时,不要责备孩子。同时要创造一种良好的家庭气氛,让宝宝处于平和状态。   

(4)训练大便:每天主食后让孩子坐盆(位置要舒服)至少10分钟(因为进食后引起的反射性肠蠕动增加)并告诉孩子,并不一定要求排大便,如果想排大便也可以。

18.婴儿不大便护理重点?

(1)让宝宝多喝水,可以在宝宝奶粉或是水中加入奶伴侣(市面上有卖),每天1包。

(2)母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点,要多喝水。

(3)给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5—10分钟。

(4)如果宝宝多天没有排便,可用小儿开塞露或是肥皂条,但不要长期使用。

(5)多吃水果、蔬菜。

(6)宝宝出现排便困难时,可在手指上涂些植物油,在宝宝肛门周围轻轻按摩一会儿或用棉棒浸油脂插入肛门,保持2—3分钟,即可帮助排便。这个措施不要经常使用,防止抑制宝宝的排便反射,而形成依赖。

19.婴儿大便干燥的原因?

(1)母乳不足。如果妈妈乳汁不足,宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态,就可能二三天才大便一次,而且大便会干燥。

(2)母乳蛋白质含量过高。如果妈妈顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,宝宝吃后,表现为硬而干,不易排出。

(3)婴儿奶粉不易消化。奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。

(4)宝宝肠胃不适应。配方奶粉是由牛奶为原料制作而成,其中添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种婴儿奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。

(5)宝宝进食少。有的宝宝进食量过少,食物经过胃肠消化吸收后,剩下的食物残渣少,在结肠内产生不了多大压力,所以不会有便意。

(6)宝宝偏食。有的宝宝吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白质含量多,纤维素含量少。蛋白质成分多,大便容易干;植物纤维素含量太少,不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食,饮水太少,也易发生便秘。

(7)没养成良好排便习惯。有的宝宝因大便干,排便时引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,间隔时间越长,便秘也就越严重。

20.婴儿大便干燥怎么办?

(1)饮食清淡。宝宝要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤类的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。

(2)多喝水。宝宝早上起来就喝白开水,喝水可以清洁肠管,促进肠蠕动。

(3)适当运动。运动促进全身代谢加快,也对肠蠕动有帮助。

(4)尽量不用开塞露或其他药物促排便,容易形成依赖。如果两三天不排便,可以考虑用一次开塞露排除宿便。

(5)安全用药。宝宝长期大便干燥,爸妈可以选择药性温和的儿童专用药。

(6)如果有异常及时就诊。

21.为什么奶粉宝宝常常会便秘?

这是由于粪便中的不溶物质引起的,因此,如果婴幼儿奶粉中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸,排便便会较硬。

22.奶粉宝宝便秘怎么办?

(1)为宝宝挑选婴儿奶粉时,应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的宝宝奶粉,尽量选用精制植物油配方,宝宝喝了不上火,对钙质和脂肪的吸收会更好,这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。

(2)宝宝喝奶粉很容易上火而造成便秘,所以每天要多给宝宝喂水,可以少量多次地喂。

(3)另外宝妈每天可以用手掌沿顺时针方向轻揉宝宝的小肚肚,对促进肠蠕动缓解宝宝便秘的情况有帮助。

23.奶粉宝宝便秘吃什么好?

最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。

24.正常婴儿大便次数?

(1)宝宝出生后10小时内开始排出胎便,为黑绿或深绿色,粘稠、无臭、有点像铺路用的沥青。胎便是由胆汁、肠道分泌物、脱落上皮细胞和孩子在胎内吞入的羊水、胎毛等组成。

(2)一般在2—3天内排完,每天约3—5次。若生后24小时不见胎便,应怀疑是否消化道先天畸形而致粪便梗阻,须及时诊治。

(3)如每日排便4—5次或更多,或相反,2—3天才排一次,但大便性状正常,孩子体重增加,精神状态好,则不必担心。

25.正常新生儿大便是什么样的?

(1)母乳喂养的小宝宝的大便是黄色或金黄的,稠度均匀,药膏状,可有小颗粒,偶尔稍稀薄,可以带少量绿色。如果奶中糖类较多,使得大便柔软,并且含有很多的泡沫,可以使大便的次数增多。

(2)人工喂养的新生儿,若以牛奶喂养为主,大便为淡黄,质地可以较干燥,可有明显的臭味。大便中可有白色奶块。

26.正常大便的颜色?

(1)母乳喂养的宝宝,金黄色的软糊便。

(2)人工喂养的宝宝,土黄色的硬膏便。

(3)吃辅食以后的大便,颜色较暗。

27.婴儿大便颜色异常怎么办?

(1)婴儿的大便一般是黄色,宝宝如出现绿色大便可以考虑是否有消化不良的情况。

(2)爸妈可注意观察宝宝的食欲、大便次数,如果宝宝食欲还好,大便次数没有增加很多,可不必太担心,注意适当控制喂养,防寒保暖,服用一些促消化的药物,可促进宝宝胃肠道功能恢复正常,有助于情况的改善。

(3)如果宝宝情况异常,医院进行大便检测。

28.哪些异常大便需警惕?

(1)泡沫样大便:偏食淀粉或糖类食物过多时,产生的大便呈深棕色的水样便,并带有泡沫。

(2)奇臭难闻大便:偏食含蛋白质的食物过多时,宝宝的大便往往是奇臭难闻。

(3)发亮大便:进食脂肪过多时,产生淡黄色液状和量较多的大便,有时大便发亮,甚至可以在便盆内滑动。

(4)绿色大便:若大便呈绿色,粪便量少,黏液多,属饥饿性腹泻。此外,有些吃配方奶的孩子,排出的粪便呈暗绿色,其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质。

(5)蛋花汤样大便:病毒性肠炎和大肠杆菌性肠炎的常常出现蛋花汤样大便。

(6)豆腐渣样大便:则常常见于霉菌引起的肠炎。

(7)水样大便:多见于食物中毒和急性肠炎。

(8)灰白色大便:各种原因所致的胆道阻塞病人会排出灰白色的大便。医学上称陶土色大便。此外,进食牛奶过多或糖过少,粪便也可呈现灰白色,质硬,并伴有臭味。

(9)柏油样大便:粪便黑而发亮,又称为柏油样便,多见于胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎所致的出血。

(10)鲜红色血便:血色鲜红不与粪便混合,仅黏附于粪便表面或于排便后有鲜血滴出或喷射出,提示为肛门或肛管疾病,如痔疮、肛裂、肠息肉和直肠肿瘤等引起的出血。

(11)果酱样大便:暗红色果酱样大便可能是肠套叠;暗红色果酱样脓血便则可能是阿米巴痢疾。

(12)黏液脓性鲜血便:常见于细菌性痢疾、空肠弯曲菌肠炎。

(13)洗肉水样血便:并有特殊的腥臭味,多为急性出血性坏死性肠炎。

29.婴儿便秘怎样按摩?

手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于消化。

30.怎样使用开塞露?

(1)将开塞露的尖端封口剪开,管口处如有毛刺一定要修光滑,并先挤出少许药液滑润管口,以免刺伤宝宝肛门。

(2)让宝宝侧卧,将开塞露管口插入其肛门,轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内,而后拔出开塞露空壳,在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾,以免液体溢出弄脏衣服或床单。

(3)同时嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便,以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用,达到最佳通便效果。

31.怎么使用甘油栓法?

将手洗干净,然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开,缓缓塞入宝宝肛门,而后轻轻按压肛门,尽量多待片刻,以使甘油栓充分融化后再排便。

32.怎么使用肥皂条法?

洗净双手,将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条,先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间,以达到充分刺激畅道蠕动的作用。

33.好几天不拉粑粑就是便秘吗?

新生儿由于解便机制未发育成熟,所以无法定时解便,常常要大便积多,这就是有些婴儿几天才解一次大便的原因,用温度计刺激,有时也可以使其解便。

吃母奶的小孩,由于母奶吸收较完全,大便量较少,有些婴儿反而会好几天才解一次便,不一定随吃随解。

所以,新生儿几天不大便不一定是便秘。

34.与成人相比,婴儿便秘有什么不同?

成人一般3天不大便,很可能便秘了。婴儿就不同了,有些小宝宝攒肚子有可能4-5天不大便也正常,关键是看看宝宝大便是否干结,拉大便是否困难。

35.什么情况下,应立即就医?

第一种:先天性疾病导致的便秘

便秘特征:宝宝自从出生后就一直便秘。

可能原因:先天性疾病所致的便秘,致使肠壁及腹壁肌肉松弛,大便不易排出。

最为常见的有如下几种先天性疾病:

(1)先天性巨结肠。

(2)先天性无肛门或肛门狭窄。

(3)先天性甲状腺功能低下。

第二种:喂养、消化问题导致的便秘

有些疾病可引起便秘。如果经常发生便秘,且伴有其他症状,如呕吐、腹胀、喂养困难等,要及时就医。

便秘特征:宝宝2天以上未排便,总是哭闹不安。

?大便成硬球或硬块状,颜色发黑。

?便中带血。

?大便时哭个没完,可能是排便疼痛造成的。

?大便次数少并伴有食欲差。

若宝宝便秘多日又出现腹胀、腹痛、呕吐并伴发烧,应及时去就医,以防肠梗阻发生。

对于宝宝的便秘,有的人会忽略,这是不对的。应细心观察如有以上特征,建议立即治疗。

36.婴儿便秘通常会做哪些检查?

一般情况下,婴儿便秘不需要做额外的检查。一般都是肠胃问题引起的,需要调理一下肠胃,喝喝低聚果糖调理一下,通常便秘问题都会解决。如果一般方法效果不佳,多数情况下会进行大便常规检查。

37.大便常规检查注意事项?

送大便常规时,应将新鲜排出的大便,取指甲盖大小,放进干净的小盒或保鲜袋内,1~2医院检查。有时候,一次大便常规检查不一定能确诊,必要时应多次检查协助诊断。

38.一般医生怎么看大便常规检查报告?

(1)大便常规化验包括检验粪便中有无红血球和白血球、细菌、潜血试验(OB)以及查虫卵等。

(2)正常的粪便,一般是黄色成形的,没有血和粘液,没有红细胞、白细胞、虫卵和原虫。

(3)如果粪便的颜色是陶土色或灰白色,可能是得了胆道梗阻;

(4)如果粪便是柏油样黑色,可能是上消化道有出血,或者服了活性炭、铁剂等药物;

(5)如果粪便是红色,可能是消化道出血,尤其是结肠、直肠或肛门有病。

(6)大便中验出有红、白血球在“+---++”以上,就可以认为是菌痢;只查出白血球,可能是肠炎;只查出红血球,多半是患了结肠炎,肿瘤、息肉、肠结核和痔疮出血等。

(7)另外可从大便可查出蛔虫卵或绦虫卵。

39.大便常规报告单上的“+”、“-”是什么意思?

大便常规的化验单以“-”代表结果正常,也就是常见的阴性,以“±”代表结果可疑,以“+”表示阳性,并且从“+”到“++++”表示递增的严重程度。总之“+”越多,一般越严重。









































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