北京治疗白癜风最好的医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/脾胃为后天之本，其主要作用就是接纳饮食，并将食物转化为人体所需的精微物质，是后天之气生成必不可少的一环。后天之气包括自然界之清气和水谷之气，而水谷之气主要来源于日常饮食。先天的精气是成人的根本，后天之气则是人存活的基础。一个人如果没有源源不断的后天之气，他很快就会死亡。人的脾胃就是将食物转化成人体之气的大熔炉，如果脾胃受损，势必会影响到后天之气的生成，影响身体健康。而大多数男人工作繁忙，性格粗疏，他们不讲究饮食的搭配，只在意是不是“好吃”。在这方面男人像孩子一样任性，不像女人要考虑吃什么不长胖、吃什么皮肤好，男人只要好上这一口，其他全都忽略不计。这样一来，饮食的不节制就会影响脾胃的健康，脾胃的消化功能受损，气血生化乏源，健康状况就会不好。所以，男人一定要学会管住自己的嘴，让脾胃得到休养，这样才能拥有健康的体魄。伤了胃气，想保持健康那就不可能了，所以，在此给男人们提个醒，不可暴饮暴食，一定要养成规律、有节制的饮食习惯。所谓“胃气”，既指胃受纳和腐熟饮食的功能活动，也指胃之生理活动的物质基础。胃气涵盖的范围很广，对人体健康极为重要，“人以胃气为本。盖人受水谷之气以生，所谓清气、营气、卫气、春升之气，皆胃气之别称也。”对正常人来说，胃气充足是机体健康的体现；对患者而言，胃气则直接影响到康复能力。由胃气的存亡、强弱可直接推测出脾胃运化功能的盛衰。日常生活中一定要注意保养胃气，避免苦寒败胃的药食，诸如冰啤酒、冷水之类要有所节制，不可逞一时口舌之快；也不要顺口的就大快朵颐，不顺口的就浅尝辄止。男人尤其要学会细嚼慢咽，因为脾胃喜欢细碎的食物，狼吞虎咽会让胃很受伤。脾胃是健康的根本，脾胃功能强健，人才会健康，脾胃功能不佳，多好的食物也无法消化吸收。所以，养生必须先养脾胃，男人尤其要注意。“胃气为养生之主。胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死。是以养生家必当以脾胃为先，而凡脾胃受伤之处，所不可不察也。”贪嘴的人一定要注意保护脾胃，只有脾胃健康了才能固正防邪，进而达到养生防病、延年益寿的目的。
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