寒冷的冬天到了，随之而来的，有些人的老胃病又犯了，于是去药店买点药吃，吃东西再注意点，不知不觉胃病好了，没有进行正规检查和治疗过，可是胃痛稍微不注意就又复发。为什么胃病就是治不好呢？

“老寒胃”是民间的说法，中医称为胃寒。患者经不住一丝寒冷，饮食上稍遇一点冷便可诱发上腹部疼痛、饱胀、恶心等症状。如衣被保暖稍有不慎，腹部着凉受冻，更会引起剧烈的胃脘疼痛。因此，一到季节交换，尤其是寒冷的冬天，胃病就容易反复，萎缩性胃炎、老胃病久治不愈，胃粘膜正常分泌功能遭改变，给黄曲霉素、苯胼荜等致癌物质提供了恶变的“土壤”。因此，冬天易着凉，老胃病们更难熬！甚至给致癌物质让我们身体癌变的机会！所以冬天调理脾胃，是必不可少的！

胃，汇也，水谷汇聚之所也，为人体内消化器，形如囊，左大右小，横卧于膈膜下，上端为贲门，接于食道，下端为幽门，连于小肠。——《中国医学大辞典胃》

我们要做的，首先就是要增强脾胃功能，降胃气，脾胃功能是我们后天一切营养的来源，保证我们的肾气（先天之气）不被透支，所以万病调脾胃，保证身体充足的营养，提升自己的免疫功能，阳气在表，才可以护卫一身免疫.

让我们先来看看胃病的成因：

胃寒的主要致病因素

饮食：胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。

生活习惯：常常不按时吃饭，冷热交替进食，饱一顿饿一顿，久而久之会造成胃寒。

精神因素：生活节奏快，精神紧张，饮食不规律也是促进胃寒症状加剧的重要原因。

天气原因：胃寒患者多怕天冷，常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等。

胃寒的常见临床表现

常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷，气温下降，胃就痛，腹泻等。

胃寒的患者最怕天气变冷，这样寒气会第一个侵害到胃部给患者带来很大的不适，对于调理这种疾病，除了少吃一些冰凉的食物外，多吃胡椒粉、橘子、生姜、山药、猪肚、荔枝可以对此病的康复和缓解有作用。

谈到因寒而导致的疾病，无论是哪种寒导致的，药灸都是非常适合的。因为药灸驱寒不仅仅是表皮驱寒那么简单，药灸的穿透性是其他热疗所不具备的功能。另外药灸的灸感也是您做其他热疗所不能体会到的。

药灸疗法运用药灸刺激人体经络腧穴，通过人体经络腧穴的反射传到，使经络他通畅，气血调和，脏腑功能平衡，从而达到祛除疾病，恢复健康的目的，那么药灸哪里治胃病呢?

胃俞穴

胃俞穴位置：找到第12胸椎，在它的骨性标志之下，旁开1.5寸处。

功效：药灸该穴位有和胃健脾，理中降逆之功效，主治胃炎，胃溃疡，胃下垂，胃痉挛，肠炎，失眠等症。

中脘穴

中脘穴位置：在上腹部，前正中线，从肚脐向上量4寸处。

功效：药灸该穴位可以通调腑气，和胃止痛。主治呕吐，反胃，腹胀，胃炎，胃溃疡，泛酸，胃出血，胃下垂等症。

足三里穴

足三里穴位置：在外膝眼下三寸，胫骨前缘一横指处。

功效：药灸该穴位可促进消化吸收，健脾养胃，改善人的免疫功能，对肠胃，心血管系统有良好的调节作用。煮至胃痛，呕吐，腹胀，肠鸣，消化不良，急慢性肠胃炎，十二指肠溃疡，胃下垂等消化系统病症。

神厥穴

神厥穴位置：位于肚脐中央，为任脉之要穴。

功效：药灸该穴位有温阳益气，健运脾胃之功效。煮至腹痛，泄泻，脱肛，水肿，虚脱等症。

内关穴

内关穴位置：在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上2寸处，掌长肌腱与桡侧腕肌腱之间。

功效：药灸该穴位可健胃止痛，主治各种原因所致的急性或慢性胃黏膜变化，上腹不适，胀痛或烧灼感，以及食欲缺乏，恶心，呕吐，泛酸等症。

梁门穴

梁门穴位置：在上腹部，脐中上4寸，距前正中线2寸处。

功效：消食导滞，主治食欲不振，胃痛，呕吐，胃炎，胃或十二指肠溃疡，胃下垂，胃神经管能症等胃部疾病。

药灸治胃病疗法

食滞胃脘症

取穴操作：取中皖，天枢，气海，内关，足三里，神厥。

功效：消食导滞，和胃降逆。

暑湿犯胃证

取穴操作：取足三里，中皖，胃俞，脾俞穴。

功效：解暑和胃，化湿止痛。

寒邪犯胃证

取穴操作：取中皖，关元。

功效：温中散寒，和胃止痛。

胃热炽盛症

取穴操作：取中皖，足三里，内关。

药灸的三个阶段

1、初级阶段：最基本的身体反应就是出现热感的传递。这种热感可能会出现在局部也可能是全身性的。

2、中级阶段：已知病灶部位会出现酸麻胀痛抽损痒冷等不同的反应。同时未知的身体部分区域也会出现类似的感受，这往往是身体潜在病灶的药灸反应，遇到这种情况，病人应当给予重视，并加以理性的分析，同时采取适当的应对措施。　

这个阶段身体热力传感仍然存在，特定区域会出现跳动，冒水泡的感觉，均属正常的艾灸反应。慢性病人这个阶段持续时间一般比较长，会有数月的时间。病症较轻的病人，则很短，可能数天或者十几天就会消失。

3、高级阶段：这个阶段身体施灸前的各种不适症状基本消失。但是仍然会有个别的身体区域还会有偶发性的经络跳动。热力出现和传递非常快，一般在瞬间或者不到一分钟内传遍全身，5-10分钟后身体会出现异常清凉的感觉。

身体还会出现任督热力循环传递，带脉热力传递，会阴有规律的跳动，自发式的腹式呼吸，全身清凉，闭眼会有白光或者山川，森林，流水等情况出现。因个人体质及机缘不同，出现的状况也会有所不同。此阶段是为高级阶段。

胃病也须“养”，急不来，从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，坏习惯的改变也是必需的。

胃病饮食得了胃病饮食上要注意以下11条原则：

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

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