夜太美,
尽管再危险,
总有人连着WiFi熬着夜~
关于熬夜也许每个人都有自己的答案:
刷微博,追剧,赶作业
工作没做完,DOTA打完这一盘…
可是你造不造?
晚上11点不睡是不要脸,
晚上12点不睡是不要命!
习大大都曾经告诫大家
年轻人不要熬夜
那么熬夜的危害到底有多大你造吗?
让湖小微来告诉大家吧
熬夜六大坏处盘点01
你还要不要脸啊?
以前湖小微每天都要被自己的美貌惊醒,承受了太多这个年纪不该承受的赞美。可自从湖小微熬夜的次数越来越多,暗疮、粉刺、黑眼圈,皮肤暗淡没光泽……说多了都是泪...…
02
心脑血管疾病你不怕吗?
我们在熬夜时神经容易紧张,得不到放松,然后血管收缩异常,血压会升高,容易诱发高血压或者加重病情。现在心脑血管疾病发病率逐渐增多且越来越年轻化,常熬夜就是其中的一个主要原因,所以骚年们,赶紧洗洗睡吧。
03
患癌多可怕你不造吗?
熬夜会让内分泌激素水平紊乱,然后细胞代谢就会出现异常,影响细胞正常分裂,发生突变,就会提高患癌风险。所以早早睡吧,长命百岁,癌症远离我!
04
美丽的双眼不要了吗?
熬夜就相当于超负荷用眼,对眼睛的伤害你以为就仅仅只是变成“熊猫眼”吗?更可怕的是,长期熬夜的超负荷用眼,会导致视力下降。难道你不想继续欣赏这美好的世界吗?看看你那bingbling的大眼睛,多漂亮呀。
05
还能不能一起嗨了?
熬夜伤身也伤神,小伙伴们晚上不睡,白天又困,就会出现神经衰弱等问题,严重的甚至会导致抑郁症的发生。所以早睡早起精神好,变得和湖小微一样聪明。
06
还想愉快的当吃货吗?
你在熬夜的时候,考虑过胃的感受么?它本来只想美美的睡一觉,做个安静的美男子,可是却要因为你的任性,承受生病的危险。消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良……作为一枚资深吃货,湖小微我想想就觉得可怕!
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