白癜风根治的方法 https://m.39.net/disease/a_5602607.html说到口腔溃疡呢，大家都不陌生，几乎每个人的口腔里都会出现这个问题，一般熬个一周左右就会变好了。不过嘴巴口腔溃疡确实是个麻烦，吃任何东西溃疡面就会很疼，让人不能好好吃饭。尤其是面对一桌子的好吃的，只能看不能吃真是一个煎熬。很多人口腔溃疡了，认为自己是最近上火了，或者身体缺乏维生素了，喝点凉茶去去火，吃点维生素C补补，或者自己买点西瓜霜喷喷。其实经常出现口腔溃疡的问题，并不是上火那么简单的事情，有可能是这几个问题，必须正确对待。
第一，口腔卫生不达标，口腔卫生不达标会让口腔环境变差，当口腔的环境变差会让大量的细菌以及有害物质堆积在口腔内，就容易导致局部出现感染，当大量的细菌附着在口腔黏膜上，就容易诱发口腔溃疡。
第二，存在消化系统疾病，存在消化系统疾病也是诱发口腔溃疡的原因之一，有调查显示大约是30%的口腔溃疡患者身体存在消化不良，肠胃炎等消化系统疾病，而且存在消化系统疾病会频繁诱发口腔溃疡，还会感觉自己经常存在口臭。
第三，对于复发性口腔溃疡的人群，还会因为遗传的因素。在临床上面发现，如果你的父母如果都有这种复发性口腔溃疡的现象，那么遗传给你的概率就能够高达90%左右。即使是父母当中有一个人有复发性口腔溃疡，你发生的概率也比没有遗传因素的人要大。这个时候就不会外界的因素引起了，就会自己发病。
第四，营养不良，体内维生素缺乏，口腔溃疡的产生与身体缺乏维生素有很大的关系，在平时的饮食中若是总有偏食、挑食的习惯的话，也会因为体内的维生素、矿物质等的营养元素摄入的量太少，所以导致的营养元素的缺乏或者是营养不良。而这些营养元素的缺乏也会导致口腔溃疡的出现。所以在日常的饮食中要改掉偏食、挑食的毛病，做到均衡饮食，保证营养摄入的均衡。
第五，内分泌的变化，内分泌的变化也是导致口腔溃疡的其中一个因素。女性可能会由于体内的黄体酮水平增高而雌性激素量下降而在月经期内出现口腔溃疡的状况。有的女性可能会每逢经期或是行经的前后出现口腔溃疡，并且还会伴有难忍的疼痛感，出现心烦易怒及大便干结等症状。
口腔溃疡是非常折磨人的一种疾病，它不仅影响我们进食，而且疼起来也是非常难以忍受的，一般的口腔溃疡只要休息好，多吃些水果和蔬菜就能自愈。如果发现口腔溃疡反复出现，如果还伴有关节疼痛、眼睛发炎等症状，就应及时就诊，当然我们还是应该以预防为主。特别是在饮食上一定要有规律，平时多吃一些蔬菜水果，多喝一些水，这样才能防止口腔溃疡的发生。
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