口腔溃疡不可怕，对人的身体健康也没有太大的影响，但是却对我们日常的饮食、和情绪带来一定的麻烦。碰到喜欢的美食想吃却“张不开嘴”，别管是笑一笑或者是说话都会疼，使情绪烦躁。那么，长了口腔溃疡后我们又该怎样做呢？下面小编来教你4个小方法，帮你轻松缓解口腔溃疡。
1、补充身体维生素
出现口腔溃疡时，可以适当补充维生素，还可以将买来的维生素片碾成粉末后敷于患处，有效缓解疼痛，加速伤口愈合。
2、西瓜霜
在身体补充维生素的同时可以外用西瓜霜，这是因为西瓜霜具有一定清热泻火、消肿止痛的作用，对咽喉炎、口腔疾病都有良好的效果。
3、注意日常饮食
夏季是容易上火的季节，再加上如果你是易上火的体质，那建议平时多吃一些润燥滋阴的食物，比如梨、蜂蜜水、百合等，少吃辛辣刺激和油炸食物，防止身体上火引发口腔溃疡。
4、蜂蜜水
上面我们也说道，蜂蜜水属于润燥滋阴的食物，对于止痛消炎促进细胞再生也有一定的效果，可以尝试将蜂蜜涂抹于口腔溃疡处，15分钟后用水冲服，可起到很好的效果。
本文由每日一点健康分享原创，欢迎
转载注明：
http://www.jwoas.com/jbzz/15492.html
