口腔溃疡是生活中很常见的一个小毛病，可以忍耐的人，可能不会去管它，觉得几天后就会自己好，觉得影响到了正常进食或者自己的心情时，可能就会吃点维生素C，觉得口腔溃疡就是因为缺乏维生素引起的。长口腔溃疡，补充维C有用吗？关于口腔溃疡，或许你了解的远不够，下面就具体向大家介绍一下。
长口腔溃疡，补充维C管用吗？
对于不同的人来说，补充维C起到的作用或许不同，很多人都觉得长口腔溃疡就是缺乏维生素C，但其实没有这么简单，吃维C不一定有用。可能有的人说，自己吃了维C之后，确实好了啊？其实，功劳或许不在维C。
因为一般来说，长了口腔溃疡，就算你不去管它，慢慢也会自己好的。但却容易反复，可能一段时间之后，又开始长溃疡了，它既有自限性的特点，也有复发性的特点。
想要缓解，找对原因才是关键
为啥会长口腔溃疡？关于口腔溃疡的病因，可不是一句缺乏维生素C或者上火了就可以解释了，它的病因比较复杂，是多种因素作用下产生的结果，比如下面这几个：
1)遗传
2)营养不良
3)精神因素
4)激素变化
5)局部创伤
6)系统性疾病
这几个因素都可能是原因，另外，若是平时的生活习惯不好，免疫力抵抗力下降了，可能也会增加几率，比如习惯每天熬夜、烟不离身、酒不离口、嗜辣，或是口腔溃疡比较喜欢你做的事。
那么长了口腔溃疡该怎么应对？放着不管吗？
上面已经说了口腔溃疡的病因不是很明确，有多重因素，所以还没有“特效药”，对于口腔溃疡的治疗，对症下药，平时并注意养成健康的生活习惯，增强免疫力是必要的，对于缓解疼痛、降低复发率有好处。
在使用药物方面，需跟进自己的实际情况去选择更加适合自己的，可能有的药物有一定的禁忌人群。
在生活护理方面，像麻辣小龙虾、麻辣火锅等重口味食物，尽量不要吃了，以免加重疼痛，延缓愈合的时间，可以常吃点清淡且新鲜的蔬果。也要注意口腔的清洁，坚持刷牙，饭后漱口。
这些方法不仅是缓解的方法，在一定程度上也是预防口腔溃疡的方法，不管得没得，建议大家尽量要做到。不要小看了口腔溃疡，不是所有的口腔溃疡都是小毛病，有一种大问题会伪装成口腔溃疡——口腔癌。
一般的口腔溃疡，一到两星期通常就会好了，但如果是这种问题，溃疡容易“扎根”，溃疡的面积一般也比较大，超过了一厘米。
综上所述，口腔溃疡并不是单纯的跟缺乏某种维生素有关，补充维C可能不管用，想要缓解，以上两个方面要注意，再次提醒大家，在饮食上要注意合理，不宜重口味。
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