[中央台科教频道——专家李兰娟医学报道]

此前国家卫健委发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》中特别强调，使用肠道微生态调节剂，维持肠道微生态平衡，预防继发细菌感染。

传染病诊治国家重点实验室主任李兰娟院士在接受采访时也提到，微生态疗法是新型肺炎重症患者的治疗方法之一。

益生菌（probiotics）这个词源自希腊语，”Pro”意思是“有益于”，“biotics”意思是“生命”，从字面上理解，就是“有益于生命”，同事它又被科学家称为“未来的疫苗”。那么人类为什么给予益生菌如此高的评价呢？

健康的人体内有益菌（后被称为益生菌）与有害菌之间相互依存、相互制约，微生态系统处于动态平衡状态，但当人体遭遇外界环境的各种变化，菌群的平衡状态被打破时，有益菌数量减少，有害菌数量增加，人体的各种病症就会接踵而来。

肠道是人体最大的微生态系统，共有多种菌群生活其中，掌管着人体70%以上的免疫功能。所以，当益生菌能够主动维持好这个平衡，人体就会免受很多种疾病的困扰，因此益生菌被誉为“未来的疫苗”。

感冒发烧常常不请自来，

学会偷懒的肠胃时不时就“罢工”，

脸上也出现了不亚于青春期的小痘痘……

不知从何时开始，

身体的小毛病越来越多了，

而又偏偏找不到“罪魁祸首”？

仔细想想，

是不是因为平日里

忽视了体内的菌群平衡

才会出现这些恼人的状况呢？

肠道是菌群的主场，肠道不适是菌群失衡最常见问题：当菌群不健康时，会出现肠胃老不好、腹泻腹痛、腹胀、便秘等现象。

菌群调控着全身80%的免疫，菌群不健康也影响免疫健康：免疫低易感冒、免疫紊乱总是过敏、体质差、儿童发育迟缓

困扰全球75%女性的妇科炎症也是菌群不健康惹的祸：阴部瘙痒灼热、分泌物异常、妇科问题多。还可能引起孕、育烦恼，更不能给孩子传承健康的“菌脉”。

如果不能完全符合这个标准，那就说明你的菌群很可能已经不健康了。菌群出状况？不要急着“以药制菌”，益生菌可以帮你“以菌制菌”。

益生菌不是药，也不是营养素，是我们生活中的健康伴侣，与营养素不冲突！

纽崔莱益生菌系列新产品在澳大利亚生产并原装进口，针对不同的人群需求提供三款不同的产品：

纽崔莱复合益生菌固体饮料---成人

纽崔莱儿童益生菌固体饮料---儿童

纽崔莱女士益生菌固体饮料---女性

可助力成人及儿童的肠道健康、维持自然防御力，呵护女性私密健康。

益生菌有没有用？

关键看能不能满足“活”、“量”、“效”三个条件。

纽崔莱益生菌系列产品中添加的益生元是菊粉和低聚果糖。

菊粉：作为一种水溶性膳食纤维，可以被肠道菌群利用，并选择性地刺激与人体健康和舒适度相关微生物的生长并调节其活力。低聚果糖：其性质稳定，不被人体消化吸收，具有可改善肠道微生物活力、维持肠道健康、确保可以活着到达你的肠道发挥作用

纽崔莱益生菌有足够的量，3款纽崔莱益生菌产品中的单位活菌含量一致，即在18个月保质期内每包（2g）活菌含量大于亿。

纽崔莱益生菌功效：

经过大量人体临床研究验证

成人益生菌：食用21天，腹泻减少49%、腹痛减少87%、腹胀减少87%！

儿童益生菌：食用6个月（3岁以上），发烧减少72.7%、咳嗽减少62.1%、流鼻涕减少58.9%、缓解过敏现象！女士益生菌：食用21天，瘙痒减少78.6%、分泌物异常减少75%！

益生菌食用方法：

纽崔莱益生菌系列产品建议以37摄氏度以下水或牛奶、果汁等冲调，推荐随餐或餐后食用。

建议食用量：

每天1-2包，考虑个体差异与微生态失调严重性的差异，可酌情增加。

注：①个别人群会因为益生菌于肠道内的发酵而产气较多。

②服用抗生素2小时后，再服用益生菌

适宜人群：

最需要益生菌的十种人：1一年感冒四次以上2过敏体质3口臭、舌苔泛白量多4皮肤滋长霉菌,形成汗斑或香港脚5经常嘴破、长针眼、湿疹，痔疮，口腔溃疡6伤口不容易愈合7女性反复妇科炎症8慢性病患者(如高血压、糖尿病、心血管疾病等)9肠胃有问题(胃食道逆流、胃溃疡、肠胃炎10十二指肠溃疡、消化不良常吃大鱼大肉者。

不适宜人群：

严重的免疫缺陷患者，如艾滋病患者等，应慎重食用益生菌，建议咨询医生意见。

益生菌不是药，也不是营养素，是我们生活中的健康伴侣！

益生菌能帮助改善体质，提高免疫力，

帮助人体抵御有害病菌，防止季节流行性感冒的病毒侵入！

益生菌可减少便秘，调整胃肠道功能已经被很多受益者所认可。但可能令你感到更惊喜的是，益生菌已被证明能有效对抗病毒，如感冒、流感、轮状病毒、疱疹和溃疡等。

在新德里，个2-5岁儿童分别给予益生菌6个月。这些儿童的感冒、流感、腹泻和发烧发病率明显下降，效果好到让人吃惊！

据亚当斯凯西博士称，这是因为益生菌负责我们70％的免疫反应，在70-80％的免疫反应作用中，益生菌通过激活细胞因子和吞噬细胞来协调免疫反应，杀死有害病菌，发挥着强有力的作用。

针对儿童，可以帮助孩子提升免疫力，在流感季节抵御病毒侵袭。

感冒是可以喝益生菌的。感冒通常是是由于病毒入侵导致引起感冒症状以及呼吸道炎症，这时我们体内的白血球就进行着消炎杀菌的作用。如果引发高烧，身体的机制也使益生菌参与其中帮助抵抗病菌及炎症，从而缓解感冒发烧症状。

食用益生菌后，会引发一连串的免疫调节作用，全身的粘膜免疫力都因此而提升，帮助对抗流感病毒。简单地说，益生菌帮助我们的免疫系统对抗流感病毒，加快病情康复。

更准确地说，益生菌能整体提高身体免疫力，病好后还能提高下一次对抗病毒的能力。也就是说，平常补充益生菌的朋友，粘膜免疫力够强，日后不容易感冒生病，即使感冒了，也会因为症状轻微，并不需要服用抗生素，恢复时间更快。

温馨提醒

如感冒后发烧十分严重，迫不得已在专业医师的建议下使用了抗生素，在用过抗生素后必须及时补充益生菌。因为不少患者在使用抗生素后会发生抗生素相关性腹泻(ADD)这样的副作用。而研究证实，服用益生菌可以降低抗生素带来的副作用。

因此，在感冒期间，除了要做到：多喝水，还要补充益生菌，能够快速增加体内益生菌数量，提升免疫力。

所以科学补充益生菌，及时调节肠道菌群，可以促进病毒细菌代谢产物的排出，促进肠蠕动，帮助重建肠道菌群平衡。只有肠健康，才能常健康！

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