胃溃疡，可以说是消化道“千疮百孔”的痛，如果吃点东西就感觉难受，那毫无疑问就是胃溃疡导致的。如果不注意控制溃疡发展，就极易导致溃疡穿孔、胃出血甚至发展成胃癌。

胃溃疡都有什么表现呢？

1、饱胀

酸过少，胃蛋白酶无法产生，这就会饱胀，而影响胃及肠道中的蛋白质得到氨基酸的消化与吸收。

2、心口钻心疼痛

溃疡部位手扪之有局部压痛、如发生在十二指肠球体部可在夜间加剧，胃溃疡多在饭后半小时疼痛加剧。

3、胃各种难受

胃胀，胃痛，容易饱，吃硬的食物就不舒服。空腹空胃也会不舒服，饱腹也会不舒服，太热太冰，辛辣刺激食物也会不舒服。

4、体重减轻

由于进食的食物种类和量都会导致胃疼，所以很多胃溃疡患者就会减少饮食量和种类。长此以往，热量摄入不足，自然体重就会下降，甚至营养不良。

4种食物堪称“烂胃王”，吃得越多，胃溃疡越重，早早拉入黑名单

1、多渣食物

像油炸、油煎、粗纤维蔬菜以及一些粗粮，都属于多渣食物。他们不仅难以消化，由于多渣甚至会加重胃溃疡，刺激胃黏膜。

2、刺激性食物

刺激性食物包括辣椒、桂皮等调理以及咖啡、浓汤等食物，食用他们后会促进胃液分泌，直接损害胃黏膜。

3、糯米类食物

这类食物黏性大，难以消化会在胃中停留较长的时间，也会增加胃酸分泌，加重胃溃疡。

4、牛奶

牛奶可以稀释胃酸浓度，但是片刻之后，牛奶又会成为胃粘膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使病情进一步恶化。

除了饮食习惯外，幽门螺杆菌是胃溃疡元凶

幽门螺杆菌寄生在胃黏膜组织中，67%～80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡是由幽门螺杆菌引起的。并且在临床治疗中发现，胃溃疡尤其是位于胃上半部的溃疡，常合并严重的幽门螺杆菌感染。根治幽门螺旋杆菌是治疗溃疡及防止复发的主要手段也是必要手段。

1杯水每天午饭喝几口，养胃杀菌，幽门螺杆菌没了

我们都知道幽门螺杆菌不易根除，并且容易再次感染和复发，而常用的四联药物疗程长、耐药性强，还会引起恶心、呕吐等副作用。

所以我们可以找一些药食同源的食疗配方来消灭它们，比如《千金翼方》记载的仰味灵茶。

组成：山药、山楂、丁香、猴头菇、砂仁、莲子

1、首先，需要抑制和杀灭幽门螺杆菌，丁香和猴头菇都是杀菌小能手！

2、其次，是修复胃溃疡损伤，山药喝和猴头菇可以修复胃黏膜、保护胃壁的黏性蛋白。

3、砂仁和山楂有一股特殊的芳香，可以醒脾开胃，让胃慢慢复苏，恢复健康状态。

6种食材配制成茶包，用砂锅熬煮，或者直接用开水冲泡即可。每天饭后喝上2杯，养胃杀菌，抑制幽门螺杆菌再次复发，缓解各种胃部不适症状。

若有所需的，可以点击下面相同配方的卡片

此外，生活中记好"3点"，修复胃损伤，胃更健康

1、细嚼慢咽，饮食规律

切忌狼吞虎咽，一定要细嚼慢咽，有利于保护胃粘膜，三餐规律饮食，定时定量，不要暴饮暴食，每餐吃七成饱。

2、避免精神紧张

胃溃疡与人的精神状态密切相关，精神紧张会使植物神经功能发生紊乱，不利于胃溃疡的愈合。

3、戒烟酒

胃溃疡患者生活中一定要戒烟、戒酒，这是必须的，因为这两样东西都可能导致胃溃疡复发。

• 上一篇文章： 饮用臭氧水可促进幽门螺杆菌的根除和十二指
• 下一篇文章： 没有了