有些刺激性药物可损伤胃黏膜，所以应避免服用对胃肠有刺激性的药物，如如阿斯匹林、保泰松、布洛芬、消炎痛以及强的松等；如果必须要服用，服药前应先进行胃肠粘膜保护，如提前服用胃肠再生营养物质，免除药物对胃黏膜的损伤。

禁止吸烟！

烟中含有尼古丁，尼古丁能刺激胃粘膜，引起粘膜下血管收缩和痉挛，导致胃粘膜缺血、缺氧，从而起到破坏胃粘膜的作用。尼古丁还使幽门括约肌松弛，胃运动功能失调，使胆汁及十二指肠液返流入胃。由于胆汁中的胆酸对胃粘膜有很大的损害作用，会容易发生糜烂性胃炎、萎缩性胃炎和溃疡病。吸烟会增加胃的蠕动，促进胃酸分泌，胃酸含量的增加，亦可对胃粘膜发生损害作用，使胃粘膜屏障功能受损，发生胃炎和溃疡等病变。吸烟还影响胃粘膜合成前列腺素。前列腺素能使胃粘膜微循环血管扩张，改善胃的血液循环，对保护胃粘膜的完整性有重要作用。前列腺素合成一旦减少，胃粘膜的保护因素也随着减少，这样就会给胃粘膜的修复增加困难。

据统计资料表明：每日吸10支烟的人，20%-30%可患有胃炎，每日吸20支烟的人40%可患有胃炎。

限制饮酒！酒精在体内产生的乙醛对胃粘膜有直接的损害作用，长期酗酒会削弱胃粘膜的屏障作用。

溃疡病所吃食物必须切碎煮烂；可选用蒸、煮、氽、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、烟熏、腌腊、醋熘、冷拌等方法加工食物。以免造成食物不易消化，在胃内停留时间较长，增加胃肠负担。

GIC即是前面我们所说的胃肠再生营养物质，它是能够启动激活胃肠粘膜潜能再生细胞，启动胃肠原位再生复原程序，同时增强胃肠原有各细胞的生命活力的营养物质组合物。

规律、定量的GIC摄入能够原位再生复原损伤的（即产生溃疡的胃和十二指肠黏膜组织）胃肠黏膜器官，原位再生新的细胞补充损伤的组织细胞，复原损伤部位器官正常的生理机构和功能，即无疤痕再生复原溃疡部位，减少因疤痕愈合造成的反复溃疡的发生。

不管细胞的再生还是保证各组织器官的功能及人体日常的新陈代谢正常进行都需要充足的营养供给。所以消化性溃疡患者的日常饮食也应该保证充足的饮食营养供给。

应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物，营养充足能够改善全身状况，促进溃疡愈合。

给予充足的蛋白质是溃疡愈合的重要因素之一，应选用易消化的蛋白质食品，如鸡蛋、嫩豆腐、鸡肉、鱼肉、瘦肉（牛羊肉）等。并发溃疡出血者，缓解期应提高蛋白质供给量。

消化性溃疡患者饮食中的脂肪不需严格限制，近年的生理学研究已证实，糖、蛋白质、脂肪三大营养素中，脂肪抑制胃酸的能力最强。

当饱餐一顿高脂饮食后，会延长饥饿的时间，其原因在于脂肪食物进入小肠后，可刺激肠壁产生肠抑胃素，通过血液循环抵达胃部，抑制多种酶的释放，减慢对食物的消化，从而减轻了胃部溃疡面的伤害。从这一点来说，溃疡病人可适当吃些脂肪。但脂肪摄入过高则可促进胆囊收缩素分泌增加，抑制胃肠蠕动，抑制胃的排空，使食物在胃中停留过久，促进过多的胃酸分泌；脂肪还能加剧胆汁返流，加重对溃疡的刺激。所以溃疡病人每天摄入适量脂肪为宜。

碳水化合物既不抑制胃酸分泌，也不刺激胃酸分泌，可以保证充足的热量供应。选择稠粥、面条、馄饨等易消化食物。蔗糖不宜过多，因可使胃酸分泌增加，且易胀气，加重腹胀。

要多多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品。B族和维生素C有促进溃疡愈合的作用。有调查研究表明，增加膳食中的胡萝卜素，可能有预防十二指肠溃疡的作用。每日食用较多的水果与蔬菜的人比少食用者发生溃疡的机率降低33%，研究人员指出，溃疡病的形成除幽门螺杆菌感染外，与肠道内环境因素也有关，建议常吃水果和蔬菜可预防溃疡病。

溃疡病人在膳食中减少膳食纤维时，易产生便秘，故可常吃香蕉、蜂蜜、果汁、菜汁、洋粉冻等，可以起润肠作用。

以上表述的是主要的营养素供给的选择，根据人体再生复原科学实验室细胞学研究出的最适宜人体细胞生长代谢的营养数据，适宜人体营养的饮食比例应为饮食法。此比例能够更好的符合细胞再生营养及各组织细胞新城代谢、日常功能及自我修复所需。

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