秋天带来了口腔溃疡，该怎么灭
夏天，夏天，悄悄过去，留下小秘密，压身体！压身体！不能告诉你！
秋天，秋天，静静来临，带来大惊喜，好吃的！好吃的！口腔溃疡哩！你以为用正确的方法刷牙后，可以远离牙疼？，然后放心大胆的去吃？？...但是，口腔溃疡在秋天这个高发的季节，你成功的join了口腔溃疡大军！！你有口腔溃疡的体验嘛？，一个字—痛。
口腔溃疡是会呼吸的痛，它活在我生活所有角落：吃饭时会痛，喝水时会痛，连说话也痛...?身边的朋友都说：“口轻溃疡？肯定是上火了，小事儿，多补充点维生素就好了。”但是，口腔溃疡真是因为上火吗？补充维生素有用吗？今天，我们就来聊聊口腔溃疡：
1口腔溃疡到底是什么？口腔溃疡，也叫“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，多发于唇、颊、舌缘等。
由于有自限性的特点，因此口腔溃疡一般并不需特殊治疗，只需对症治疗或不治疗，依靠自身免疫7-10天可痊愈。
2口腔溃疡就是因为上火了？日常生活中很多人都认为得了口腔溃疡就是因为上火了，于是开始喝凉茶或者吃降火药，但事实上引起口腔溃疡的原因有很多种：
消化系统紊乱研究表明：口腔溃疡患者中30%-48%的都胃、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、克罗恩病（Crohn病）等消化系统疾病，或出现腹胀、腹泻或便秘等消化系统功能紊乱的情况。
精神因素有时候的精神紧张、情绪波动、睡眠不佳等问题，也会引起口腔溃疡，这可能与植物神经功能失调有关。
遗传因素复发性口腔溃疡有明显的家族遗传倾向：如果父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80-90%患病；如果父母一方患此病时，其子女约有50-60%患病。
内分泌变化有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，同时还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等症状。
临床研究发现月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)水平降低。
微量元素缺乏由于锌、铁、叶酸、维生素B12等微量元素缺乏，造成免疫功能降低，会增加患口腔溃疡的风险。
需要注意的是虽然口腔溃疡与缺少维生素有关，但这并不意味所有的口腔溃疡都要通过补充维生素来解决，而且有时食用苹果、草莓、橘子等较酸的水果反而会加重病情。
创伤由于口腔受到刺激如口腔内残根残冠、牙齿的锐利边缘、错位牙磨损、咬伤、食物过热或过硬等而造成溃疡。
这类溃疡称为创伤性口腔溃疡，以老年人较为常见。由于年龄的增长，口腔粘膜上皮变薄，再加上牙齿磨耗严重造成的边缘税利或戴假牙等问题，很容易造成创伤性口腔溃疡。
由此可见，口腔溃疡的诱因很多，消化功能紊乱、精神紧张、睡眠不好、遗传等因素都会引发口腔溃疡，切不可把所有口腔溃疡都当做上火处理，也不能随意补充维生素哦！
3口腔溃疡如何应对？得了口腔溃疡后，如何才能尽快痊愈，告别疼痛呢？
首先需要明确口腔溃疡的诱因，比如创伤性口腔溃疡就要立即去除创伤因素（如拔掉残根、残冠等），才能进行下一步治疗。一般情况下治疗口腔溃疡需要做到以下几点：
饮食清淡多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮，避免食用辛辣、油腻、过咸等刺激性食物，戒烟戒酒，避免咖啡等刺激性饮料。
锌可以促进口腔溃疡创面愈合，因此可以多吃一些含锌的食物如动物肝脏、瘦肉、蛋类等。
作息规律早睡早起，养成良好生活习惯，避免熬夜造成机体功能失调，同时还应加强锻炼并保持心情愉悦。
保持口腔卫生口腔溃疡的时候更好注意保持好口腔卫生，这是因为口腔不卫生滋生的细菌会刺激创面，甚至造成感染。
所以，为了让口腔溃疡快点好，忍痛也要刷牙、漱口，保持口腔卫生。
药物治疗虽然一般情况下口腔溃疡可以自愈，但如果疼痛以及炎症症状难忍且难自愈，也可以适当采用适当的方法进行治疗，缓解症状：
局部治疗药物
抗菌消炎药：含漱剂、口腔溃疡药膜等；
局部麻醉止痛药：l%达克罗宁液；
中药散剂：珠黄散、三七粉、西瓜霜、珍珠粉、冰硼散、锡类散、青黛散等；
全身治疗药物
维生素类：B族维生素、维生素C；
中药治疗：①清热解毒类:一清胶囊、金银花露、银翘片,主治实火型口腔溃疡;
②活血化癖类:丹参片、三七片、灯盏花素片,主治气滞血疲型口腔溃疡;
③滋阴类:六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸,主治阴虚火旺型口腔溃疡;
④健脾补肾类:金匿肾气丸、健脾丸、保和片、主治脾虚湿困型口腔溃疡;
⑤补气补血类:参茂丸、十全大补丸、安神补心丸,主治气血两虚型口腔溃疡;
⑥疏肝理气类:龙胆泻肝九、加味逍遥丸,主治肝气郁结型口腔溃疡；
不过也不是所有人都能使用，使用前请仔细阅读说明书。
此外，网上还流传一些治疗偏方，但是由于口腔溃疡的诱因和每个人体质都不同，建议大家还是在医生的指导下进行，不要轻易尝试，如果出现不适应立即停止使用。
就医治疗：口腔溃疡过于严重或者反复发作，需要去医院进行就医确诊并对症治疗。
4口腔溃疡真的是小事儿吗？也许在大多数人看来，口腔溃疡是再平常不过的事情了，每年都会有几次。
一般情况下，口腔溃疡不需要过于担心，但是如果经常口腔溃疡或伴有其他症状，那就要注意了，因为这时口腔溃疡可能是某些疾病的表现：白塞病、系统性红斑狼疮、口腔癌等
参考文献：
李允武,等.第二次全国口腔药学学术会议论文汇编,.
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