断食还有比减肥更好的“返老还童”功效，不仅可以使你的肌肤焕然一新，还能使你全身的细胞全都重获新生。
——日本自然医学博士，著名健康美容专家石原结实。
古印度断食疗法，是一种古老而有实效的科学方法，它在瑜伽理论中属于清洁法的最高级方法，古瑜伽修行者在一段时间里停止一切营养补给，使体内的病菌无法生存，而后由体液把这些崩溃的细胞和毒素以及长久以来积累的宿便排泄出去。同时可以重启人体的免疫系统，制造出新的细胞从内部维护身体的健康。通过一段时间的逐渐减少饮食，慢慢消耗尽体内储藏的热量，当能量不够用的时候就把体内沉睡的脂肪转化成热量，只有代谢掉的是脂肪的时候，复食后体重才不会反弹，然后不健康的饮食习惯被取代，不再贪恋垃圾食品，也学会了饮食有度，当建立起一个健康正常的胃口，才从根本上解决肥胖的问题。
瑜伽断食课程
开课时间：年1月4日——1月10日
适合人群：
1、需要减脂排毒，改善饮食习惯者。
2、抵抗力下降导致的过敏体质者。
3、身体各项机能下降导致的亚健康状态，表现为易疲劳、嗜睡、抵抗力下降者。
4、因人体系统机能下降导致的湿疹、便秘、消化不良等病症者。
禁止人群：
1、慢性病严重患者。如高血压、糖尿病、心脏病等。
2、胃出血、胃溃疡和十二指肠溃疡患者；肾功能不全者。
3、肝腹水、肝硬化者；癌症晚期患者；痛风患者。
4、孕妇及哺乳期妇女。
5、精神病，癫痫病，听力障碍，70岁以上老人等。
断食功效：
1、减重4——12斤，缩小胃囊，防止反弹。
2、排出体内毒素、宿便。
3、改善身体代谢机能，让肠胃得到充分的休息。
4、使头脑清晰，记忆力增强。
5、定期做断食可有效预防癌症（肿瘤），病变的蛋白质等。
课程收费：原价元一期，现推广价元一期，仅此一期（3——6人），以后逐期恢复到原价。
瑜伽断食功效案例选
1、医生推荐病人去瑜伽馆参加断食理疗课。
2、乳腺增生变好了。
3、断食对鼻炎有改善。
4、断食可以调节血压。
5、这可是意外的收获！
风云瑜伽工作室，欢迎您的光临！
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