饮食调理
一、烹调要恰当:以蒸、烧、炒、炖等方法为准。
煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,在胃内停留时间较长,影响溃疡面的愈合。
二、不吃刺激性大的食物:禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬的食物。
甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情;
过热食物也会刺激溃疡面,引起疼痛,甚至使溃疡面血管扩张而引起出血;
辛辣食物刺激溃疡面,使胃酸分泌增加;
过冷、过硬的食物不易消化,可加重病情。
三、加强营养:应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。
如稀饭、细面条、奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;
富含维生素A、B族维生素、维生素C食物,如新鲜蔬菜和水果等。
这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。
四、限制多渣食物:应避免吃油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。
这些食物不仅粗糙不易消化,而月还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担,但经过加工制成菜泥等易消化的食物后则可以食用。
五、制订合理的饮食制度:
吃饭定时定量,细嚼慢咽,少说话,不看书报,不看电视,保持精神愉快。
在溃疡活动期,以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。
六、多吃润肠食物:为避免病人大便干燥,还需要吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物,这对溃疡病人很重要。
食疗方法
一、鸡蛋1个,打入碗中,用筷子搅匀,用滚烫的开水冲熟后即可食用。开水冲鸡蛋质地柔软容易被胃消化吸收,可大大减轻胃的负担,有利于溃疡病灶愈合。
鸡蛋黄中含有卵磷脂(卵磷脂产品),可在胃黏膜表面形成一层疏水层,对胃黏膜有很强的保护作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。
二、取2千克马铃薯,去芽眼,切碎,捣成泥,装入布袋,放在毫升的清水中反复揉搓,生出一种白色粉质液体,把液体倒入铁锅熬干,使浆汁变成一种黑色膜状物,取出研末,每次饭前服3克,每日3次。适用于胃溃疡。
三、新鲜卷心菜适量,洗净捣汁,每次毫升,日服2次。适用于胃溃疡未出血时。
四、红茶10克,开水冲泡,加入蜂蜜、白糖各适量,代茶饮用,每日3次。适用于胃及十二指肠溃疡。
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