老李躺在病床上一声不吭，妻子在病床前一直哭。

原因是，医生说他的病，手术费还需要十万八万的。

对于一个农村家庭来说，10万或许是一辈子的积蓄了，并且老李在之前已经花了近10万了，现在去哪里弄钱啊。

据了解，老李今年50岁，在不久前老李就出现胃疼饿表现，而且短短几个月整个人消瘦了不少。

家里人看着老李身体一天医院检查一下，结果老李查出胃癌。

到时家里人都不相信，因为老李不吸烟不喝酒的，平时生活习惯也都不错，怎么就患上胃癌了。

家里医院检查一下，结果是一样。

就这样老李接受一次手术，但是短短不到几个月的时候，病情有一次恶化了，家里已经在没有积蓄了，所以老李最终选择放弃治疗。

可是为什么老李会患上胃癌呢？原来，是1种调味料导致的。

告诫：酱油这种调味料，最好少吃点

老李的口味很重，每次吃饭的时候都加很多的酱油。

有的时候妻子吃着不适应，老李就在菜上加一些酱油，甚至还会占着酱油吃。

老李自己说都喜吃习惯了，一天不吃就觉得吃不下东西，并且老李也从来没有想过酱油对身体也会有害。

医生解释，酱油中含有干酪胺等三种物质，当与人的唾液中所含的硝酸相遇后，会反应生成具有突然变异原性的致癌物质。

每1毫升酱油中含有干酪胺1-2毫克，所以在日常生活中以适量食用酱油为好。

胃癌早期，不是毫无征兆，出现3个信号，要注意！

1、腹部饱胀

上腹部饱胀是胃癌最常见的初发症状，主要表现为进食后有饱胀感，甚至在只吃了少量的食物后，也会感到异常的饱。

2、不断打嗝

饭后不停打嗝，持续时间较长，甚至超过24小时，这时候，需要警惕胃部癌变。

3、出现黑便

一般来讲，出现黑便时，往往提示肿瘤已是中晚期，胃癌也是如此。

因为胃癌会导致消化道或者小肠出血，由于红细胞被破坏，血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，就会使患者粪便呈现黑色。

预防胃癌，保护肠胃健康，坚持做好五件事

1、多咀嚼

细嚼慢咽，多咀嚼，有助于消化，利于胃部健康。

吃饭的时长，至少保证20分钟，每口饭，咀嚼30次以上，用小汤匙代替筷子，减慢速度。

这样，细嚼慢咽，不仅有助于消化吸收，还可以让大脑及时接收到“吃饱”的信号，避免吃的太多。

2、饮热茶

饮茶，对调理脾胃，温和持久，有着独特的优势。

这个时节，用一些草药植物，泡水代茶饮，有益胃部健康。

刺玫菊茶，泡水代茶饮，暖胃驱寒，缓解胃痛，十分有益。

刺玫菊，是一种野生小玫瑰，性质温和，香气浓郁，对胃部健康有益。

《纲目拾遗》曾记载，将其阴干，冲汤代茶服，可治肝胃气痛。

经常用其泡水，可健脾降火，能治腹中冷痛，胃烷积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液轮回，能活血化瘀，可缓和情绪。

红苏子叶茶，泡水代茶饮，缓解脾胃气滞，促消化，保护肠胃健康。

中医认为，红苏子叶可暖胃，能缓解脾胃气滞，胸闷，腹泻，呕吐之证。

经常泡上一杯，不仅有益胃部健康，还可促进肠壁的蠕动，帮助消化，是养护胃部不错的选择。

3、吃早餐

养胃最重要的，就是要坚持吃早餐。

如果，长期不吃早餐，引发胃病、十二指肠溃疡的几率高达36%。

一份好早餐，应包含谷类、奶类、肉类、豆制品、水果和蔬菜等，搭配吃。

4、好心情

如果，长期处在负面情绪下，胃肠功能也会紊乱。

长期生气，容易导致胃粘膜蛋白质减少，引起胃粘膜损伤，诱发胃病。

胃不好的人，首先要学会调节情绪，这一点，尤为重要。保持良好的心情，对于胃部健康来说，尤为重要。

5、保睡眠

良好的睡眠，对胃部健康，尤为重要。

熬夜晚睡，胃部的血液流量就会降低许多，血流量的减少，削减胃的屏障自保能力，会大大增加患胃溃疡的机会。

而充足的睡眠，不只是缓解疲劳，更是修复胃的一剂天然的良药。

人在睡眠过程中，生理的功能会慢慢恢复，无论是消化的功能，还是内分泌，都可以从这个过程里面得到休整。

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