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学会手诊,为自己家人健康保驾护航健康体

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做好定期体检,一方面有利于对疾病的早发现、早治疗和早预防,另一方面,能够加强对自己身体的了解,及时调整不良的生活习惯,提高健康水平……

喂,丁当,这些话听过太多遍了!

那丁当换个说法,定期体检最关键的好处是——省钱啊!想想真正要治病的费用就知道,现在花钱体检就是为今后省钱。

今天丁当专门整理了一些常见的关于体检的问题,你一定用得上。

1.去哪儿做健康体检?

医院的体检中心或正规的体检机构。

可咨询导诊护士,医院或机构具体的体检流程。

2.体检项目怎么选?

体检中心一般会提供不同的「体检套餐」,选择适合自己的套餐,并可根据自己的具体情况,在医生指导下,适当增减检查项目。

要是拿不准注意,丁当推荐你参考这篇文章→《体检项目推荐》。

3.体检费用,医保可以报销吗?

原则上,个人健康体检,不在医保报销范围内。4.体检需要多长时间?

根据体检内容的不同会有变化,一般一个上午的时间足够了。

在预约体检时,会被告知全部检查需要的时间。5.体检前要注意什么?

女性避开月经期。

体检前几天,饮食不要油腻,不要喝酒,充分休息。

体检当天,记得不要吃早餐,需要长期吃药的慢性疾病患者,可以用少量白开水吃药。

不要化妆,不戴首饰,选择穿脱方便的衣裤和鞋袜。

6.一次性抽血可以做哪几项检查?一共需要抽多少血?

血常规、血糖、血脂、肝功、肾功,都需要抽血检测,以上检查,仅需一次性抽血。

一般从肘部内侧的浅表静脉抽取,一共需要大约10mL血液。

7.小便样本怎么留取?

最好是晨起第一次尿,用医院提供的干净量杯,收集清洁中段尿(排尿中段时的尿液)。

女性要避开月经期,并最好在收集前清洁外阴,避免尿中混入白带等分泌物。

8.大便样本怎么留取?

可挑取约花生大小的粪块留作检测样本。

如肉眼可见血迹,可挑取有血迹的部分。

在送检时,向医生描述粪便外观,有助于诊断。

需要强调的是,检测大便前,要注意饮食,避免食用动物血、动物肝脏、菠菜、一些含铁剂的药物等,以免影响检测准确性。

9.哪些检查需要空腹?

在做钡餐、胃镜、肠镜、腹部B超和血糖血脂的检测,需要空腹。

另外,如咽部检查、喉镜等,会在检查时刺激咽喉部,容易恶心,也不建议在检查前吃东西。

但需要清晨服药的慢性病患者,建议仍按时服药,少量温水送服即可。

10.哪些项目需要憋尿?

输尿管和膀胱B超,前列腺B超和经腹部的妇科B超,需要憋尿。

可以在需要空腹检查的项目完毕后,喝水憋尿,等待以上项目的检查。

如果是经阴道进行子宫及双附件的B超,则需要在检查前排空膀胱。

11.影像学检查有辐射吗?是不是对人体有害?

B超、核磁共振(MRI)没有电离辐射,是很安全的。

X线拍片、CT、各种造影检查有少量电离辐射。但在医学检查中,电离辐射的量都严格控制在安全范围内,合理的检查不会对人体造成明显损害。

一般不推荐孕妇做有电离辐射的影像学检查,除非是病情需要。

12.有没有必要做癌症筛查?

根据美国癌症协会的意见——

普通人群需要筛查乳腺癌、宫颈癌和结肠癌。

其它诸如肺癌、前列腺癌、子宫内膜癌、肝癌等,推荐高危人群检查。

所谓高危人群是指:

近亲患有肿瘤;

长期接触容易致癌的物质;

有癌症高发的因素,如年龄较大、患有乙肝、慢性萎缩性胃炎等的人群。

13.拿到体检报告后,应该怎么做?

重点   

感情线多起伏,呈波状,末端抵于木星丘,数条分岔。这是感情丰富,神经灵敏之象,但也常过于重渍,易受心灵之伤,不堪精神打击。土星丘隆起,十字线、星形、短交叉线之类乱线模糊丛生。有此象者容易激动,是突发自杀型。木星丘隆起,过于发达,往往是孤高傲世者,宁为玉碎不为瓦全之观念重。

10、大麻烟中毒:

大麻烟中毒手诊图

金星带圆曲,支线多而美,表示性事憧憬及欲望强,喜好花月风情。生命线淡薄,表示其沉缅性乐乃至不惜躯体。智慧线中央的岛界,有薄线下延,表示智力修养中止。感情线上的岛,显示精神不定。中指下丘处有星形,是经常服迷幻药,感觉迟钝,精神恍惚之象。

11、心脏病:心脏病手诊图

心脏病常见情况为,手掌颜色偏红色,依病情情况不同,色泽会加深或变暗紫、青白,唇色也和掌色差不多。心脏病常有手掌浮肿,指尖麻痹的现象,而出现蝌蚪状指头大多是先天性心脏病。 掌中央若有十字纹,如果十字大体平均划分掌面为四象限,则心脏正常。十字纹下移,象限不均分,多有心脏缺陷。感情线不清晰,呈波形或扭曲链形。感情线下多现出短纵线。感情线和生命线之间,有几道斜线。生命线末端呈现三角洲形状。吸烟或煤烟吸收过度所致心脏病,掌面有灰尘暗斑散布。发生心包炎,左侧手指多有痛感。感情线上的中央区(中指无名指间)皮下出血瘀黑处,常有痛感。

12、高血压:高血压手诊图

指甲有纹,弯月部份宽阔。生命线呈现杂乱状态。从自觉症状开始,生命线变细,或起扭结,下向线淡薄。横截的障碍线及向下的叉线增加。这些凌乱线若集中于一部分,成凹陷状,则疲惫感厉害,喜卧床,有出血发作倾向。感情线降低,其上方见空阔(感情线位于虚线之下)。反之,若感情线位于上方,多是腺体类病质疾病,如胃弱、风湿等。金星丘的隆起部分过硬,静脉曲张(青筋浮现)。中指根部现出星形或灰色变雾状。

13、脑溢血:脑溢血手诊图

高血压的人,若手掌整体变作茶色,则是脑溢血的前兆。三基本线(天、地、人纹)带暗褐色,沉滞的颜色用指压也消不去。生命线纹浅,看去宽而不紧。智慧线粗细随处变小,或出现断口。此外,断掌的智慧线较多见。中指下方或月丘下部,出现模模糊糊的星形线或杂乱线集聚,多会中风。木星丘比其他丘特别高出,表示食欲强而血质多,容易患脑溢血。

14、肾病:肾病手诊图

月丘上的横线主水难。在疾病方面,便和有排水障碍现象的肾病和膀胱炎有关。洗澡后手掌起纹,往往是心、肾病引起浮肿所致。肾病引起浮肿,金星丘下部鼓胀,松垂。月丘下部出现横线,主重症肾病,有时是糖尿病。

15、膀胱炎:膀胱炎手诊图

智慧线斜走月丘,中有断口,并带模糊的细小杂线,多是膀胱结石。尾指根处现出多条短纵线,多是膀胱疾患。

16、肠病:肠病手诊图

指尖细小,手掌瘦削,容易患胃下垂及其他肠胃症。体格壮实而又往往过食的人,易得胆石症及十二指肠溃疡。

17、十二指肠溃疡:十二指肠溃疡手诊图

指尖细小,手掌瘦削,容易患胃下垂及其他肠胃症。空腹时(饭后经一小时以上),胸有灼烧感,上腹阵阵钝痛,如果吃点东西,能缓和疼痛,这是十二指肠溃疡典型症状。指甲近方形,短而阔,弯月形部分小。若指甲或平或上反曲而薄,往往见于因吐血、便血所致的贫血及营养不良。生命线欠紧凑,松弛而幅宽。智慧线短而欠圆曲。感情线短而缺乏变化,近于直线。健康线断口及波状增多。

18、上呼吸道炎:上呼吸道炎手诊图

手掌色变紫、尾指、无名指浮现青筯,系感冒发热前兆。感情线上靠尾指处出现纵纵线,多生喉病,有喉头癌的可能。

19、哮喘:哮喘手诊图

生命线开始点散乱则易患哮喘。哮喘症一般手掌整体肌肉缺乏血气感,肉瘦而易生皱纹,皱纹多朝尾指斜倾。生命线始端有纵小线,皱纹向拇指根散开。智慧线上也有小线丛集,随后向下延伸,但因发作妨碍身心发育,故延伸过程中有断口。水星丘感情线下有无数小纵线并列。

20、慢性支气管炎:慢性支气管炎手诊

生命线始端分岔,表示过去首有胸部疾患。智慧线有岛,表示肺部功能较弱。金星带平行感情线延伸,显示支气管炎为慢性,久咳不止。感情线末端呈穗状,表示易患胸膜炎。金星丘有很多小纹,是筋力衰弱及肺弱之徵。中指下方感情线中央部有岛,说明过去曾患过肺炎。尾指根有纵纹,表示胸廓狭而支气管弱。土星丘有细乱线,烦示容易起咳。

21、肺结核:肺结核手诊图

指甲薄,向外弯曲,表示呼吸器官薄弱。指甲现横沟,多为结核病。指甲较长且薄;或指甲上有纵沟,弩月部分较细,若为慢性病时,指甲脆而容易断裂。尾指变曲而不伸,往往是同侧的胸部病状之征。

因肺活量小,尾指比其他指小,发育不良。生命线起点为细纵线所截。感情线末端呈散开穗状。

生命线、智慧线上有若干个岛。尾指、无名指关节浮现青筋,多缘胸部疾患而起。

感情线开始端呈穗状,通常是结核症候。金星带和感情线交叉,性欲强,易兴奋,也是肺结核症候。金星丘和月丘发育差,肌肉瘦薄。

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