高品质营养保健食品能加速人体的天然自愈能力，把体内毒素排出体外，在整个调养过程中，身体可能会产生一些反应，如以往的病征可能会重新出现，其实，这并非『副作用』，而是『好转反应』（又称为治疗反应），或中医所谓之『瞑眩反应』。

好转反应产生之原因是因为在自然自愈过程中，人体之生理状态会从细胞之退化期，逐渐回到生根期、立足期、反应期、分泌期、最后回到完全正常状态。而整个过程所产生之『好转反应』，最终视乎每个人之体质、生理期别、毒素多寡、情绪压力、营养均衡等因素而定。

身体为了排除毒素，便有可能透过与生俱来之排毒系统，如皮肤，大小便把积存之毒素排外，因而会有轻泻、皮肤出疹等现象。事实上，每当有毒物危害身体时，人体的自愈功能使会产生作用。例如：许多人外出饮食时因不小心进食不洁之食物，如农药过高的蔬菜、细菌过多的肉类或鱼生，身体便会实时作出反应、可能以腹痛和轻泻甚至作呕来清除毒物，一但毒素被排除后，身体便上即感到十分舒服。这是『好转反应』。又例如小孩感染病毒，皮肤突然出疹并感到发痒，但不消数天，皮肤疹和痒感便完全消失，这是因为免疫系统发挥作用，把毒素排除时的『好转反应』。当『好转反应』消失时，身体将变得轻快、有劲、疾病也将痊愈。因此中医有『不起瞑眩即病不愈』之说法。『好转反应』通常为期3-7天，但如前述所讲会因个人生活习惯、年龄、服用量、病情、体质、健康状况不同而有所差异。有时『好转反应』不会同时发生，而是逐渐地在不同部位发生。这样的人可能会有1-2星期的困扰，这亦反映了身体状况相当不好的证据。

一般而言，『好转反应』并不是副作用，因为人的生理周期约90天，如能以排毒、补充营养，舒缓情绪及调整脊骨等自然疗法，去调养身体，忍耐短时问的『好转反应』，体质将可获得明显改善。只要有决心和信心，必能产生奇妙的功效。

序号

可能出现的症状

1

酸性体质者

1、很困（白天很想睡觉）2、口干、舌燥3、夜睡中会起来，有尿意，经常放屁

2

高血压者

头会出现较重的感觉（持续1—2星期），血压会升高，有时会吐

3

低血压者

会头痛

4

贫血者

依个别不同体质，会有头晕、会有轻微鼻血

5

胃口不好者

胸口会有闷热的感觉，比较吃不下东西，胃病者疼痛加剧

6

胃溃疡者

不好的部位会疼痛

7

胃下垂者

胃部总觉不适，想呕吐

8

肠不好者

有下痢疾状

9

心脏病者

呼吸急促或不顺畅、情绪不稳，心跳加速

10

肾脏功能不佳者

肾脏部位会疼，尿量增加。尿液颜色改变。代谢反应不及，不可大量服水

11

肝脏不好者

1、会吐气、头晕；2、有时也会呕吐3、会长青春痘4、有些人全身会痒5、口渴、更疲倦6、出现皮肤泛黄现象（黄疸）

12

糖尿病者

浮肿、痒…(不适处较多)，偶尔糖份排出会增加，手脚也会有水肿现象。

13

气血淤滞者

旧伤复发，有严重缺氧体质者，胸口会更加郁闷

14

白血球减少者

自觉口干，多梦，胃部不适等感觉

15

肺部毒素过多者

有排痰增加现象，鼻子过敏者，鼻水会增加

16

脑神径衰弱者

连续几天晚上睡不着觉，但次日精神仍好。

17

风湿痛者

患者会轻微酸痛

18

有头痛病者

会出现头痛持续数日现象

19

气喘者

量多反而喘得更盛。

20

妇女病者

下部会骚痒、分泌物增加或有血块，这是排泄污浊物现象；在调整经期中，有些人会有大量出血反应，有些妇女会出现短暂乱经情况。

21

皮肤病青春痘

皮肤会长出更多疹，这是酸毒排出现象

22

痔疮

便血略增加（这是排泄体内污浊血液现象）

23

月子内受风者

会有全身无力感或酸痛，但日后会消失

24

痛风及类风湿性关节炎

会更加疼痛，甚至不能走动。

25

癌症、肿瘤

有时会有多便、排黑便、毒血等不同之现象。

说明：以上反应常有不依序出现情况，中医称为瞑眩现状，呈现此种症状后，渐渐地各种症病会逐渐好转，瞑眩反应消失时，整个人会感到非常轻松，精力充沛，皮肤更有弹性、更亮丽、黑斑、雀斑、老人斑也消失，一切都显得容光焕发了。

身体好转反应的症状产生的原因和处理方法：

序

症状反应

症状产生的原因

处理

1.

皮肤发痒

免疫系统增强﹐白血球吞噬皮下的细菌或毒素。肾不好或毒素回流也会发痒。背上热﹑痛痒可能是汗腺或皮脂腺改善前的现象(通常是皮肤干燥者)﹐出现风疹块是典型的胆汁回流(肝胆不好所致)

改善以后就无此现象

2.

头痛

头部神经或头部血液循环不良

改善以后就不再有疼痛感

3.

耳鸣

血液循环欠佳﹐耳部神经传导不良

改善以后渐渐消失

4.

昏睡

有慢性肝硬化现象﹐肝细胞修补恢复期需要大量休息所生成现象

昏睡情形随着细胞恢复改善

5.

眩晕

中耳不平衡或贫血也会有此现象发生

继续饮用﹐可稍减量﹐长期修复

6.

呕吐

肠胃不好﹐肝功能不佳的明显现象

继续饮用﹐调节用量即可

7.

青春痘

皮脂腺阻塞﹐停留在皮脂腺之脂肪或毒素被活化的细胞排除及调整改善所生成的现象

二~三周就可恢复了

8.

流鼻血

末梢血管脆弱﹐有可能是其它病变的前兆

血管弹性增加后可改善

9.

口干舌燥

器官活动增加﹐就像运动后需要大量水份滋润

多喝优质水

10.

痰多咳嗽

气管壁及肺细胞开始活化﹐是已有能力把痰排出的现象

好现象

11.

头皮痒

新细胞生长快﹐被细菌破坏的头皮细胞不断脱落

好现象

12.

眼屎多

眼睛内循环改善﹐滞留物排出现象

好现象

13.

饭量少

细胞调整期﹐有时代谢功能加快或减慢所致

好现象

14.

心跳加速

心脏功能不好或贫血现象

宜注意心跳和血压

15.

腰酸

骨骼神经受压迫﹑肾脏不好﹑太胖﹑女性可能子宫机能不佳

随着细胞调整﹐酸感消失

16.

胃痛

胃或十二指肠有溃疡

忍耐几天就过去﹐同时注意用量稍减

17.

小便多

肾脏﹑胰脏﹑神经系统及膀胱炎﹐通常有糖尿病或感染现象

改善后逐渐恢复

18.

小便白浊

肾脏丝球体有轻微感染﹐体内蛋白质流失现象

如持续两周请做尿蛋白检验

19.

尿酸高

体内多余尿酸正在排除的现象

改善后渐正常

20.

小便臭

体内毒素正大量排除

改善后正常

21.

排气

肠胃蠕动增加

好现象

22.

血尿

肾或膀胱结石﹐结石可能已经开始松动的现象

持续注意排尿状况

23.

下痢

通常带油一天二﹑三次﹐一天若超过五次要注意可能有其他病变发生

若持续两周请看肠胃科医生

24.

胀气

消化功能已加强﹐但代谢仍不足所生成的现象

食物量可稍减﹐多运动﹑多喝水

25.

便血

痔疮或大肠长瘤现象

若持续两周请看医生

26.

月经不停

子宫内之血管脆弱或长瘤﹐可能已感染或其他妇科病便的前兆现象发生

若持续两周请看妇科

27.

子宫

若剧烈疼痛不停﹐可能子宫内膜异位或已生瘤

若持续两周请看妇科

28.

肥胖

代谢功能异常现象

宜注意肾脏病变

29.

手脚末端麻刺痛触电感

末稍神经传导或血液循环已开始改善的现象

改善后回复正常

30.

抽筋

神经系统较差或脑细胞可能病变之前兆的现象

随神经传导改善而正常

31.

体重下降

免疫力增加﹐巨噬细胞会吞噬多余脂肪并排出体外

好现象

32.

血糖升高

细胞内多余糖份正在排出

好现象

33.

血脂升高

血管壁内多余脂肪正在排出﹑代谢功能强化中

好现象

34.

血压升高

血液循环已改善﹐但血管阻力尚未消失﹐待排出血管壁中的多余脂肪后﹐血压就会逐渐下降

继续服用血压药﹐但应每天量血压﹐注意其下降情形

35.

没有明显感受

但气色﹑皮肤﹑眼神都在转好﹐一般消费者都期盼喝了产品就会立刻有感受﹐但如感受尚不明显﹐就会误以为产品不够好﹐事实上身体内部正在慢慢改善中

体质因人而异﹐注意饮用前后的不同

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