我国是幽门螺杆菌感染的高发国家，感染人群过亿，幽门螺杆菌能引发胃溃疡甚至胃癌，胃癌发病率存在显著的地区差异。
中国一项随访期长达15年的研究显示，根除幽门螺杆菌可将胃癌发生风险降低39%。
（感染幽门螺杆菌后基本症状）
医院教授表示，幽门螺杆菌感染与消化性溃疡有关，它是一种感染性疾病，是一种传染病，过去人们忽视它。
现在，中国学者都认为幽门螺杆菌感染应该治疗，只要是阳性就应治，这有利于减少胃炎、溃疡、胃癌的发病率。
专家指出，幽门螺杆菌是“吃下去的细菌”，具有很强的传染性。可通过口、手、不洁食物、不洁餐具、用水等途径传染。
因此在一个家庭中，只要有一人患上幽门螺杆菌，其他成员患胃病的可能性会大大增加。
因此，在门诊中，幽门螺杆菌出现一人患病全家感染的现象很常见。
对待幽门螺杆菌感染，患者既不能过分担忧，也不能不接受治疗。
对于该病菌的预防，要做好个人卫生，防止病从口入。
应尽量使用公筷。
如家庭成员本身患有胃病，感染幽门螺杆菌，一定要进行分餐，餐具要定时煮沸消毒20分钟。
同时建议有胃病史的患者，其家庭成员最好定期做胃病检查。
父母为了孩子健康，最好采取分餐制。
对于患有消化道溃疡的患者，专家也指出，要戒酒烟。
吸烟会引起胃黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血，不利于溃疡愈合。
高浓度白酒会直接破坏胃黏膜屏障，导致胃黏膜损伤，得了胃十二指肠溃疡更不能喝酒。
另外，要注意休息，不可过度劳累，避免紧张的情绪。
精神压力会改变胃肠道血供，对胃十二指肠溃疡愈合不利，要注意调整好。
因为不少人会因为工作压力或精神压力诱发原本“沉睡”的胃十二指肠溃疡。
进食要定时定量。不要饿一顿，饱一顿，也不要暴饮暴食。
多吃蔬菜水果米面等，少吃大鱼大肉。
因为这类会导致胃酸分泌过多，不利于溃疡愈合，且可能加重胃疼症状。
避免食用咖啡、浓茶、辣椒等刺激性食物。
宜食用质软、易消化的食物。
避免体积大、坚硬、粗纤维多的食物，以减少对溃疡面的机械性刺激。
应少量多餐、定时定量。
少量，可减少胃酸分泌;多餐，可弥补食量之不足。
一般每餐不宜过饱，以正常食量的2/3为宜，每日进餐4-5次。
定时定量对维持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。
为促进溃疡愈合，提供营养全面的膳食，特别是选用蛋白质营养价值高的食品，很有必要。
烹调方法应以蒸、煮、炖、烧、烩、焖等较好，不宜采用干炸、油炸、腌腊、滑溜等方法。
忌过甜、过咸、过热及生冷食物。
饮食中注重足够的热能、适量蛋白质、低脂、丰富维生素的膳食。
来源：健康养生
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