过年喝酒宝典,只能帮你这么多啦必备收藏
春节，亲友们走街串巷，访亲拜年，难免遇到推不掉的酒席。如果你因身体、家庭、工作等原因不想多饮酒，而又不想驳朋友的面子，该怎么办?
戳文吧，贴心的生命君为你准备了应对招数三大托词托词一“我刚吃了头孢。”
吃了头孢，就不能喝酒，这个道理估计大家都知道。每年，尤其是春节期间，因为服用头孢后喝酒而休克被送急诊的不少，甚至有丢命的。
托词二“我准备要孩子”
经常会听到酒桌上的年轻人以此为借口拒绝饮酒。确实，抽烟、喝酒对精子质量影响很大。但是温馨提醒一下大家，这个借口不是人人能用的。
另外，男性只需要在准备要孩子前3-6个月戒酒即可，一旦妻子怀孕，就可以解禁，所以这个借口不能用太久，否则可能被大家戳穿降低你的诚信度。
托词三“我有胃病”
胃病患者不能喝酒，大家都知道。只要得了胃病，喝酒就一定会使病情加重。胃炎患者喝酒会使炎症加重，形成消化性溃疡包括胃溃疡和十二指肠溃疡，严重的会导致胃穿孔、胃出血等。
三大绝招绝招一含在嘴里吐在碗里
不得不喝时喝而不咽，趁大家不注意时吐出。也可借擦嘴时吐在餐巾上。功夫很重要，如果需要吐在茶杯里时，茶杯不要玻璃杯要不透明的，吐酒里菜叶及混浊状就不会被发现，吐完后，借让服务员换热茶倒掉。
绝招二手急眼快倒在外
待三杯落肚，就开始率先讲豪言壮语，然后等待别人回应，看着别人的眼睛装作洗耳恭听的样子，时不时点头会意的样子。当没有人发现的时候，倒酒入自己的茶杯、
菜盘盘中可先放菜或者干餐巾纸以为遮蔽，条件好可直接倒在地上。他人敬酒时、共同举杯仰头饮酒时，也是往外倒酒的好机会。只要不往嘴里倒，随便哪儿都行。
绝招三大口饮水胃冲淡
酒对人体的心肝脾肺肾损害极大，为革命之本钱，菜可以少吃但是水不能不喝，可冲淡酒精度，亡羊补牢吧。
“逃酒36计”第一套胜战计
第一计瞒天过海，以水代酒。此计关键在于巧妙，不露声色为高手。
第二计围魏救赵，英雄救美，有时需有骑士精神。
第三计借刀杀人，请人代喝，当然找要好的朋友。
第四计以逸待劳，常去厕所，躲一杯是一杯，必要时一吐了之。
第五计趁火打劫，醉中取胜，众人皆醉我独醒。
第六计声东击西，能拖就拖。
第二套敌战计
第七计无中生有，酒话常说，说到别人迷糊之时，就是成功避酒之时。
第八计暗渡陈仓，偷着倒酒，特别注意的是别倒进了邻坐女生鞋壳里，
第九计隔岸观火，少说多看，沉默为佳。
第十计笑里藏刀，笑脸相迎，取得好感和信任，掺假时不易被怀疑。
第十一计李代桃僵，酒友相帮。
第十二计顺手牵羊，先吃一口，有菜垫底醉得慢。
第三套攻战计
第十三计打草惊蛇，全换大碗，有时能吓倒一桌人。
第十四计借尸还魂，吐了再喝，常借故去厕所或室外呆上一段时间。
第十五计调虎离山，再喝不晚，喝酒要比别人慢半拍。
第十六计欲擒故纵，各位随意，礼让为先。
第十七计抛砖引玉，先喝为敬。
第十八计擒贼擒王，先敬领导或老大。
第四套混战计
第十九计釜底抽薪，司机先走，让对手大喝。
第二十计混水摸鱼，连洒带倒
第二十一计金蝉脱壳，与妻有约，接了电话就闪。
第二十二计关门捉贼，先想法灌醉主要对手。
第二十三计远交近攻，设计让一帮朋友喝倒另一帮朋友，自己好从中脱身。
第二十四计假途伐虢，隔桌敬酒，不忘礼数，借机“卖”酒。
第五套并战计
第二十五计偷梁换柱，杯中装水，真作假是假亦真。
第二十六计指桑骂槐，酒德在先，先礼后兵。
第二十七计假痴不颠，心中有数，假装醉酒。
第二十八计上屋抽梯，酒瓶全启。
第二十九计树上开花，地上洒酒。
第三十计反客为主，主动敬酒。
第六套败战计
第三十一计美人计，红颜陪酒。如果你找来美女陪酒，可挡十万甲兵。
第三十二计空城计，长时间的借故离席。
第三十三计反间计，推选出全桌酒量最高的人当老大，你就可以就坡下驴。
第三十四计苦肉计，先罚自己三杯。
第三十五计连环计，轮番敬酒，不厌其烦。
第三十六计走为上，不行就走。该走就走，一走了之。
如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢?1.忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜
2.B族维生素：估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量
3.多喝白开水：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块
4.忌豪饮：喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒
5.多吃绿叶蔬菜：喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏
6.多吃豆制品：喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用
7.不要喝碳酸饮料：喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
喝醉后，怎么办?☆蜂蜜水→酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 ☆西红柿汁→酒后头晕 西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ☆新鲜葡萄→酒后反胃、恶心新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 ☆西瓜汁→酒后全身发热 西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ☆柚子→酒后口气 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 ☆芹菜汁→酒后胃肠不适、颜面发红酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 ☆酸奶→酒后烦躁 蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 ☆香蕉→酒后心悸、胸闷 饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 ☆橄榄→酒后厌食 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。另外餐前服用活性炭，不会醉。或餐后服用会立即起到解酒的功效，头脑清醒。 都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年酒后忌饮茶：李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。
以后喝酒前记得吃点粮食喝牛奶，牛奶可以在胃表面形成一层保护膜。而且牛奶中的酶有一定的中和酒精的作用。
不过奉劝一句，酒这个东西，只有自己知道醉了有多难受,为了自己的健康,还得适量。
7种人喝酒等于自杀
1、血糖血脂高的人血糖血脂不达标，一般不主张饮酒，因为酒精会使血糖控制不稳定，初期会令胰岛素和口服降糖药在短时间内发挥过强的功效，导致血糖偏低。但当这些药力过后，血糖就会在不受控制下升高。尤其是空腹喝酒时，可加深低血糖造成的危害性。
2、喝酒脸会红的人喝酒脸红的人分解乙醛的速度比较慢，乙醛在人体内迅速积聚，就会出现脸红、心跳快等反应，而乙醛本身就具有刺激性，会引发细胞病变几率增大，因此这类人群如果经常饮酒，会比普通人群更容易患有心血管疾病、肾脏疾病乃至肝癌等癌症。
3、患肝炎的人酒精进入人体，对肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人，不节制地饮酒等于慢性自杀。
4、有胃肠病的人过量喝酒，伤害最大的就是消化系统。胃溃疡、胃炎、肠炎等患者都不宜饮酒，
5、儿童和孕妇小孩子由于肝脏还未发育成熟，肝解毒能力相对较差，如果饮酒可能会损伤肝，如果一旦过量甚至会出现昏迷等重症。低龄儿童喝酒，伤害更大，严重的话还会影响脑部发育。孕妇也最好不要喝，因为酒精可能影响胎儿的健康。
6、发怒的人人在生气、发怒时面红耳赤，情绪激动，头昏脑胀，心跳加快，此时饮酒犹如火上加油。忧郁、悲伤时，情绪沉闷，思虑伤心，此时饮酒会引起消化系统不良、新陈代谢紊乱而伤害身体。
7、患眼病的人近视眼、青光眼病人不要过量饮酒。酒中含的甲醇，对视网膜有明显的毒副作用。另外，酒还能直接影响视网膜，阻碍视网膜产生感觉视色素，导致眼睛适应光线能力下降。
这几招解酒最管用
喝醉后再解酒为时已晚，要在喝前、喝时、喝后设立道道关卡。
喝酒前在奔赴酒宴前先吃一个小馒头，再喝一些牛奶。先后顺序不要错，这样碳水化合物才能充分地与蛋白质结合，在胃内形成一个“食物膜”，起到保护胃黏膜的作用。
喝酒时一边喝酒一边喝水：饮酒的过程中要多喝点白开水，一方面可以起到一定的稀释酒精的作用，另一方面还能增加排出量，加快酒的代谢。
一边喝酒一边喝汤：喝酒时喝点热的肉汤可以促进排汗，增加体内酒精的代谢和挥发;另外，肉汤还可以补充各种矿物质元素，譬如因酒精的利尿作用而丢失的钾和钠，可以帮助恢复体力，但尿酸高的人不适合多喝。
喝酒后汤汤水水最解酒喝酒时不注意限量，醉酒后头晕、头痛，胃难受，这时候解酒只能起到缓解不适的作用。
橙汁：取新鲜的橙子榨汁后服用。促进排泄，加速酒精代谢，帮助缓解醉酒症状。
白萝卜：去皮后嚼食或者榨汁服用，防止烧心和加快乙醛的排出。
西红柿汁：西红柿鲜榨。能促进酒精分解。
米汤：喝点较浓的米汤。米汤中富含多糖类和B族维生素，具有解毒醒酒的功效，喝的时候最好加点白糖，解酒的效果会更好。
蜂蜜水：含有较多糖类物质，有助于肝脏解毒。
穴位按摩更舒适如感到头痛、胃难受等，可以试试穴位按摩。
缓解头痛：可按压头顶和脑后的百会穴和天柱穴。
缓解胃部不适：可按压手腕内侧的内关穴、第二脚趾根部的厉兑穴以及胸前的期门穴。
酒后疲乏：较好的按摩穴位是腿部的足三里和三阴交穴。
按压穴位应该注意力度，以感到稍麻即可。
酒后这些事别做
1酒后抠喉咙喝大了之后，不少人都有个“妙招”，那就是到卫生间里“抠喉咙”，把喝进去的再吐出来，以缓解醉酒症状。但这绝对是个危险动作。酒精对黏膜的刺激非常严重，催吐嗨会导致胃内食物和酸反流进入食管，日久可能出现反流性食管炎，严重的还会引起癌变。
2酒后久坐憋尿男人步入中年后，前列腺易发生不同程度的增生肥大。酒后长时间坐着，会使本来就有些增生的前列腺更加充血肿胀，排尿的阻力增加，而此时膀胱在酒精的麻痹作用下，已经缺少了要排尿的感觉，不能排尿，就会使有弹性的膀胱过度膨胀，当达到一定的程度时，在外力的作用下，膀胱就会像吹到了极限的气球一样，“砰”的炸开破裂。
3酒后XXOO醉酒后，性中枢处于抑制状态，勃起状态也不会达到最佳，长期这样，可能会降低性器官的敏感度，引起性机能减退。酒后在一些XO动作进行的过程中也很容易出事故，甚至有人因此而发生生殖器挫伤。
4酒后平躺醉酒的人常会呕吐，如果平躺，呕吐物会倒流入气道，阻塞气管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必须让醉酒者侧睡，以便使呕吐物流出口腔。
5酒后立刻洗澡饮酒后，人体血管扩张，血流速度加快，洗澡会加剧这些症状，当全身血管处于舒张状态，血液集中到外周的血管，就会使心脏处于缺血状态，容易引发心脏病等心脑血管疾病。此外，酒后洗澡还容易发生晕厥、滑倒、溺水等危险。
“过酒关”的忠告
岁末年初，家人朋友聚会确实也少不了“喝两口”，劝解大家做到两点：
控制酒量，不喝或少喝不喝酒的人，别人劝酒也不要喝；有饮酒习惯的人不过量喝。
酒喝多少算过量?男性每天平均饮用酒精量超过25克(相当于ml的啤酒、一两半38°的白酒或者一两高度白酒)，女性超过15克，即为饮酒过量。
不得不喝，不空腹不得不喝时不宜空腹，一定先吃些东西再少量饮酒。一边喝酒一边多喝些汤汤水水，帮助解酒。
吐完回头看一眼喝醉后如出现呕吐，一定要看呕吐物颜色，如出现咖啡色、红色，除了排除摄入的食物如红酒、西瓜等，还可能出现急性胃出血，医院及时救治。
最后，小编再再叮嘱一句，
为了家人、更为了自己
喝酒别开车，开车莫沾酒~~~
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