北京治疗白癜风的医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html饭前胃疼？反酸恶心？正常饮食，饭后出现饱胀感？晚上睡觉因为胃痛而醒？这些消化不良的症状很有可能都是幽门螺杆菌“惹”的祸！幽门螺杆菌到底是什么？究竟有多大的危害？又该怎样预防和治疗？PART1
幽门螺杆菌是什么？
幽门螺杆菌是一种可以在胃窦里面生存、繁殖的革兰氏阴性杆菌，一般有两到四根可以动的鞭毛。PART2
幽门螺杆菌的危害有多大？
在我国平均每十个人里面就有5.48个人被幽门螺杆菌感染，老年人群和2型糖尿病人群的感染率更是高于普通人群。幽门螺杆菌很大程度上会增加胃肠道其他疾病发病率，轻则导致慢性活动性胃炎（俗称“胃窦炎”）和胃十二指肠溃疡，重则导致胃癌，不过幽门螺杆菌的致癌可能性不到1%，大家不要过度惊慌哦~除了导致胃部疾病，幽门螺杆菌还会导致胃以外的一些疾病，如痤疮、血小板减少相关疾病、2型糖尿病、心脑血管硬化等慢性疾病。当因为心脑血管疾病而长期吃阿司匹林、氯吡格雷这样伤胃的药物的老年人患上同样伤胃的幽门螺杆菌，很容易引起糜烂性胃炎、消化性溃疡、出血。由此可见，如若任凭幽门螺杆菌这样的阳性疾病发展，就会有越来越多可怕的疾病找上我们，产生严重后果。所以我们一定要十分重视幽门螺杆菌的检测、预防和治疗。PART3
幽门螺杆菌该怎么检测？
幽门螺杆菌的检测有五种方法，目前呼气试验是标准。呼吸试验有两种试剂，一种是碳十三标记的同位素，一种是碳十四标记的同位素，一般来讲辐射低，非常安全。但专家不推荐备孕人群和14岁以下儿童做呼气试验，可以用粪便抗原检测代替。PART4
幽门螺杆菌如何预防？
想要弄明白怎么预防幽门螺杆菌，就得先了解它的传播方式，从而切断它的传播。幽门螺杆菌现有两种传播途径：口口传播和粪口传播。当我们不分公筷吃饭就会口口传播，而患有幽门螺杆菌的人上厕所不洗手，通过手接触其他人会粪口传播。1
吃饭要分餐
分餐、用公勺、不相互夹菜，能在一定程度上降低交叉感染的风险。
外出就餐，尽量分餐，多用公筷，能保护自己和他人的健康。
有条件的家庭，每人可以有自己专属的筷子，减少感染风险。
如果家里已有人感染Hp，须进行分餐，以防感染。
如果家里有孩子，最好不要用嘴喂孩子。
2
学会洗筷子
幽门螺杆菌能附着在用过的碗筷上，特别是使用较久、已有沟壑划痕的竹木筷子。
餐具使用后必须尽快清洗彻底，过一段时间，可用开水煮一煮筷子，能达到很好的杀菌效果。
清洗后，将筷子头向上，放在筷子笼中，自然风干，不要用抹布擦拭。
竹木筷使用半年或一年后最好更换。
3
吃得干净一点
尽量减少在外就餐。养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，蔬菜、瓜果要洗净或削皮，不吃半生不熟的食物。
4
少吃刺激食物
不喝生冷水，不吃太烫的东西，特别是火锅、烧烤，以及酒、咖啡及辛辣食物，它们会刺激胃黏膜，降低其抵抗力，从而为幽门螺杆菌的入侵创造条件。
饮食要营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽，每天保持良好的心态、愉悦的心情等，可避免发生胃病。
要提醒的是，幽门螺杆菌是胃癌的危险因素之一，即使根除了，也不代表以后一定不会得胃癌。想预防胃癌，一定要培养健康的饮食习惯，少吃腌制、熏制食物。
规律吃三餐是有效的养胃手段，现在还没吃饭的人，赶快放下手机去吃饭吧。
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