老是反胃烧心吐酸水，你要以这种状态告
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又到一年的末尾了，相信很多朋友和络络一样过了今天又有假放了，年就要到了，我们大家的身体也要健健康康的。
今天看到后台有朋友问络络，如何治疗反流性食管炎。其实在之前我们小编做过一期关于“烧心”的推文（文章见文末）。反流性食管炎也有可能引发烧心问题，看看中医里有些什么高招吧！
1中医辨证反流性食管炎
反流性食管炎是由于胃内容甚至十二指肠液经贲门倒流入食管，引起食管黏膜充血、水肿、糜烂等炎性改变的疾病。
本病男女均可发病，中年人居多。以胃脘、胸骨后烧灼性疼痛不适，吐酸、吞酸，胃脘胀满，呃逆反酸为主要表现。常与慢性胃炎、胃溃疡并存，也可单独存在。属于中医反胃、吐酸、胃脘痛等范畴。
中医认为胃与脾相表里，食道下连胃，脾胃功能与肝疏泄相关。因此反流性胃炎、食管炎发病与肝脾关系密切。本病与饮食不节，思虑伤脾，气怒伤肝，烟酒刺激，脾胃运化失调，胃气上逆有关。
2反流性食管炎病因
目前医学认为反流性食管炎的病因主要有以下5个方面：
手术原因食管或胃手术后引起胃食管下段括约肌功能障碍，使胃液中的盐酸、胃蛋白酶或十二指肠内容物、胰液反流入食管，刺激食管黏膜。
呕吐物刺激十二指肠溃疡，引起高酸性胃液反流；某些疾病引起长期反复呕吐，使胃酸、胃蛋白酶反流入食管，导致食管黏膜屏障和胃食管下段括约肌功能受损。
饮食失当大量烟酒、过食辛辣食物及过热食物等，易灼伤食管黏膜。高胃酸时，易产生反流性食管炎。
药物不良反应有些药物如茶碱类、抗胆碱能药物、烟酸等，会刺激食管黏膜，使胃食管下段括约肌功能下降，导致胃内容物反流。
内在因素某些胃肠道激素，如胰泌素、胰高血糖素、抑胃肽，以及妊娠、自主神经功能紊乱、大量腹水、甲状腺功能减退等均可能影响胃食管下段括约肌的张力，使胃内容物反流发生病变。
3针灸治疗反流性食管炎
治疗反流性食管炎以疏肝理气，降逆和胃，除湿化痰，制酸止痛为原则。以肝胆经、任脉等经络取穴为主。
针灸取穴：阳陵泉穴（适于肝胃不和证型）；承浆穴（适于阴虚胃热、瘀滞化热证型），用毫针治疗。
操作方法：实证用泻法，虚证用补法，虚证兼具，用平补平泻法。根据病情，灵活取施。
●阳陵泉穴
令患者坐位或仰卧位，找准穴位，常规皮肤消毒，用毫针直刺阳陵泉穴，得气后，用提插捻转泻法治疗。使患者局部出现酸、胀、麻重感，向下扩散。
留针30～40分钟，期间，每10分钟捻转1次。每日1次，轻者7天为1疗程，重者需2个疗程。
●承浆穴
令患者坐位或仰卧位，找准穴位，常规皮肤消毒，用毫针平刺承浆穴，得气后，实证，用提插捻转泻法治疗。虚证，用补法捻转治疗。
留针30～40分钟，期间，每10分钟捻转1次。每日1次，轻者7天为1疗程，重者需2个疗程。
除了上述的这种方法外，我们还可以取内关，足三里为主穴，备穴为肝俞、胃俞、上脘、公孙穴，用平补平泻法治疗反流性食管炎。
4反酸打嗝按摩巨阙
巨阙穴位于人体前正中线上，上腹部的位置，肚脐上面6寸处。是任脉上的主要穴位之一，为神气通行之处，是清气上升、浊气下降、天地之气交换的关隘所在。
刺激巨阙穴，对于治疗胃肠疾病有很好的疗效，也是临床常用来治疗反酸、呕吐、打嗝等病症的要穴。
按摩方法：揉按巨阙穴时，将大拇指屈起，以指骨角揉按穴位，也可用指甲掐按穴位。
每日早中晚饭后各按揉巨阙穴1次，每次15分钟。长期坚持，可有效缓解饭后反酸、打嗝等症状。
5如何预防与调养？
本病复发率高，故炎症控制后仍需巩固治疗一段时间，控制引起食管反流或使之加重的各种因素，根据中医学认识，还应进行生活起居的调摄。
●生活细节：不要穿紧身衣裤，腰带不能系得太紧。肥胖者需要减肥。饭后不要平卧、弯腰、下蹲、屏气等。保持大便通畅。
●精神调养：保持心情舒畅，情绪乐观，树立信心，积极与医生配合，以提高治疗效果。
●饮食调养：忌暴饮暴食，忌过油腻及刺激性食物；避免过饱，晚餐不宜吃得过多，可少量多餐；夜间睡前2小时不进食，不喝水。
●慎用会加重食管反流的药物：如咖啡因、前列腺素、阿司匹林、抗胆碱能药等。
●慎起居，多锻炼：保持环境安静，避免不良刺激，尤其在进食时更加重要；饭后适当散步，促进食物消化；睡眠时床头抬高15～20厘米，防止食物反流。
注意：不懂中医或没有经验请不要自行操作调理身体，以免出问题。
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