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口臭对人的社交及心理具有不可忽视的负面影响,
因此口臭问题大家可不能忽视。
那么该如何去除口臭呢?
喝茶可养生,还可以去口臭,
下面小编为大家介绍10茶饮简单快速去口臭
还你清新口气,一起来看看吧
竹叶茶
取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用,有清热解毒,清除口臭的作用;
适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
薄荷茶
取10g薄荷,2g绿茶冲泡饮用,每天一剂分次饮用,有辛凉,行滞消积的作用;
适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
莲子心绿茶
取莲子心3克、绿茶包1个,开水冲泡3份钟后饮用,每天1杯,连喝7天至症状减缓。
功效:莲子心泻胃火,绿茶清热。
鱼腥甘草饮
取鱼腥草12克、甘草6克,加ml水,大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,连喝7天至症状减缓。
功效:鱼腥草解肺热,甘草消炎。
柠檬水
制作方法:柠檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。
泡4-5分钟左右即可。也可以加蜂蜜调味,或者等茶凉一点再加,会更健康。
功效:每天早上起来,最好在尚未进食之前,空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。
别小看这杯排毒水,它不仅是身体最好的酸碱中和剂,还能起到清除宿便、排除毒素的功效。
此外,如果有口气不佳的困扰,它也能神奇地帮你改善。
桂花茶
制作方法:
桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。可搭配桂花冲泡时适合搭配:薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。
功效:
味甘和醇爽,茶香花香并茂,冷香清雅持久,是桂花茶一大特色。
具有止咳化痰、养生润肺之功效,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;
经常饮用,对于口臭,视觉不明,荨痲疹,十二指肠溃疡,胃寒胃疼有预防治疗功效,能够止咳化痰,养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。
茉莉花茶
制作方法:
茉莉花茶里放上生熟山楂各10克;肺热可以放鱼腥草10克;阴虚加上10克石斛。
功效:
茉莉花飘散出馥郁的芳香,沁人心脾,可祛除口臭。
茉莉花茶还有美容、保健、防辐射的功能。
金银花茶
制作方法:
配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。
功效:
金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。
金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。
特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。
大黄茶
制作方法:
取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。
功效:
长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收。
具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。
用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麦粒肿等。
甘草茶
制作方法:
甘草5g、绿茶3g。用ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功效:
可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
另外,甘草素在体内可分解为甘草次酸及葡萄糖醛酸,甘草次酸具有类似于肾上腺皮质激素的作用,能增强肝脏的解毒作用,并增强免疫力、抑制炎症。
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