舌边有很多的齿痕？脾虚湿气大的症状！中医告诉你如何一招解决。大家好，我是聂里红医生。我发现最近很多人都在问我齿痕舌有什么解决办法，是这么形成的呢？今天我就跟大家科普一下有关齿痕舌的相关知识。齿痕舌究竟是什么原因引起的？什么样体质的人会出现这种情况，我们又要怎么去解决呢？首先我们要知道的是气虚体质的人多半会出现这种齿痕舌，气虚体质最常见的就是脾气虚，那么脾虚以后会出现什么问题？齿痕舌为什么会出现呢？是因为我们脾它最主要的功能就是运化水湿，也就是说人体的水湿都要经过这个脾的运化。如果脾胃的功能弱了脾虚了，水湿就非常容易停留在体内。水湿重了以后，我们整个人都好像布满在这个水里面，很多脏器都会出现肿胀。如我们的下肢会出现水肿，面部出现浮肿。我们的舌头也是相当于泡在水里面一样，舌体就会变大，变大以后它就会碰到我们两边的牙齿，那么就出现这种牙齿印，我们中医叫做齿痕舌。因为生活中气虚体质的人很多，所以齿痕舌在临床上是非常常见的。那刚刚又说了，脾气虚最常出现就是水湿比较重，所以的话第二种体质就是痰湿体质的人群也比较常见。第三种就是湿在体内停留久了以后，很容易出现化热。或者说一个人本身体质就是比较热的，那这个时候结合这个水湿，就很容易出现湿热，所以第三种体质就是湿热体质的人群。这种气虚体质、痰湿体质跟湿热体质又要如何去区分呢？今天聂医生医生跟大家讲一下。首先讲这个气虚体质，它最典型的表现就是气不够了，一个人如果气不够，那么干什么都没力气，干什么都没精力，走一下路都觉得累，上一下楼梯也觉得累，说话说多一点都觉得累，不想吃饭、拉肚子、舌淡苔白等等，这些都是气虚体质的表现。那么痰湿体质关键有什么症状呢？我给大家总结了三点，第一点非常常见的就是喉咙里面很多白色的痰，怎么吐都吐不完。第二点就是大便非常的黏腻、粘厕所，这也是非常典型的痰湿体质的表现。第三点就是看舌头，刚刚说的齿痕舌是其中一个表现，第二个就是舌头上面布满了厚厚的一层舌苔。通过这三个我们可以判断出痰湿体质。湿热体质、痰热体质又是什么症状？这个类型是在痰湿体质的基础上加了一个热，这个热有什么表现？如果喉咙里面有很多黄色的痰，首先就要考虑痰热，如果这个舌苔很厚，苔是黄色的，那么也要考虑有热。还有一个表现就是整个人体质是很怕热的，比如说天气稍微热一点就会很难受，吃一点热的就上火，会出现口干口苦、口舌生疮、口腔溃疡、眼睛红痛等等这些上火的症状。这个就是痰热、湿热体质，又有痰湿又有热。有些人可能是好几种体质都有，比如说最常见气虚体质跟痰湿体质是非常容易出现在一起的。又有些人他有湿热，还伴随一些其他体质的一些症状，如阳虚、体内又有寒又有热、手脚心又发热、又有阴虚的这些症状。这种就相对比较复杂，最好还是在当地的中医面诊下，通过你具体的症状、舌头、脉象，让医生去综合判断哪个才是主要的矛盾。那么如果是大家都症状比较简单，能够通过自己的症状判断出自己体质的，在这个时候我们就可以尝试用一些中医的方法来去解决。比如说气虚体质的人群，可以尝试选用这种参苓白术散、补中益气丸。痰湿体质的人群可以选择这个二陈丸，或者说参苓白术散。那如果痰热、湿热体质人群可以选择这种清热祛湿颗粒等等，都是可以的。关键是大家一定要对症、要辩证准确。但是刚刚说的比较复杂的人群，一定不能自行地去用这些中医的方法。我还想跟大家强调一点，这个齿痕舌绝大部分不是一日两日形成的，有可能是几年、十几年、几十年形成的，一直都有这个症状，只是以前是没有
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