嘴里总是五味杂陈,可不是什么好事为什么,我明明没有偷吃,嘴里却感觉有酸、甜、苦、辣、咸的味道,中医说出现这些症状是疾病在作祟,预示着身体可能已经出了某些疾病了(呜呜~真让我“五味杂陈”啊~),快告诉我,有没有办法赶跑它们?
嘴巴有味道?
说,你是不是偷吃了!
1口苦是指口中有苦味。表现为时常觉得口中带有一股苦味,即使增加了刷牙、漱口次数、喝再多水,也无法改善这种症状。
易发人群:常吃燥热食品、熬夜、抽烟人群,癌症病人。
症状表现:口苦咽干,头痛、心烦目眩、易怒、大便干燥、舌质淡红、小便色黄等症状。
引发原因:
①肝胆疾病,如肝脏、胆囊发炎时,胆汁排泄失常引起口苦;
②口腔疾病,如牙龈炎,牙龈出血;
③精神原因,如压力大、生活不规律、睡眠不足等;
④一些慢性疾病,如糖尿病,癌症病人。
日常预防:
①口苦症状明显,可到牙科检查是否有牙龈炎,牙龈出血等口腔疾病,平时应早晚刷牙,饭后漱口,定期检查口腔卫生;
②唾液分泌较少的人,平时可以用麦冬金银花泡水饮用,生津止渴。
饮食推荐:
白菜含有90%以上的纤维素。能起到润肠、促进排毒的作用。菠菜所含微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。生菜含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用。
2口酸
即使没有吃任何带酸味的东西,仍自觉口中有酸味。
易发人群:胃炎、胃及十二指肠溃疡的人群。
症状表现:口中发酸,乏力、情绪低落、不想吃东西等症状。
引发原因:
①肝胆之热。表现为口中发酸,常伴有胸闷胁痛,恶心、食后腹胀、舌苔薄黄、脉弦等症状。
②肝郁脾虚。
日常预防:
①饮食规律,可补充维生素A、锌元素等元素,预防味觉障碍;
②每餐不宜吃太饱,进食时充分咀嚼,避免吃刺激性及过冷过热食物。
饮食推荐:
胡萝卜有帮助降低血脂,补肝明目、清热解毒等功效。菜花粗纤维含量少,含有丰富的维生素C,促进肝脏解毒芝麻含有大量蛋白质和维生素,补肝肾、降低血脂。
3口甜自觉口中有甜味,即使喝白开水也觉甜,或甜而带酸。
易发人群:甘肥辛辣食物食用过多、或年老、久病伤及脾胃人群。
症状表现:口甜、口干、气短、疲倦、不想吃东西、腹胀、大便时干时软。
引发原因:脾胃湿热
日常预防:
①平日可多补充维生素A、E及复合维生素B,常吃含锌食物,如肉类、水产品等;
②进食时,应咀嚼充分,每餐不宜吃太饱。
饮食推荐:
紫菜含有丰富的维生素A、B和锌,能帮助保持肠道健康。莴苣叶营养丰富,有清热安神、清热利尿、养胃的功效。
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